Gesundheitsförderung für Privatpersonen, Unternehmen & Bildungseinrichtungen

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Team von Mindful Balance, Hagen, www.mindful-balance.de

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Unternehmens-Philosophie Mindful Balance Gesundheitsprävention & Stressmanagement, Hagen, www.mindful-balance.de

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Salzgrotte SALINUM Hagen, Presse, Mindful Balance Gesundheitsprävention & Stressmanagement, Christina Gieseler

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News & Aktuelles

Salzgrotte: Wir haben am Sonntag, 17. Februar geöffnet!

Geöffnete Sonntag im Januar 2019:

Sonntag: 3.2.2019, 11.00-16.00 Uhr

Sonntag: 17.2. 2019, 11.00-16.00 Uhr

Rufen Sie uns gern für Termine an und sprechen mit uns oder nutzen den Anrufbeantworter (bitte nennen Sie Ihren Namen und Rufnummer):

Tel. 02331 73 97 323

Keine Terminvergabe per Mail

Mehr Infos zu den Öffnungszeiten...

Late Night-Relax-Freitag am 15.2. - Entspannt ins Wochenende! Salzgrotte oder Salinarium buchen bis 20.00 Uhr

Wir machen am Freitag, den 15.2. länger auf! So starten Sie entspannt ins gemeinsame Wochenende...

Reservieren Sie eine erholsame Salzsitzung in der Salzgrotte oder im Salinarium (auf Wunsch mit Vibro-Relax-Massage zusätzlich) für einen entspannten Ausklang der Woche!

Salzgrotte: durchgehend buchbar (keine Kurse!), letzte Sitzung 19.00-19.45 Uhr

Salinarium: letzte Sitzung 19.30-19.50 Uhr

Rufen Sie uns gern für Termine an und sprechen mit uns oder nutzen den Anrufbeantworter (bitte nennen Sie Ihren Namen und Rufnummer):

Tel. 02331 73 97 323

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Entspannt im Februar - Valentins-Angebote im ganzen Monat für Paare, Freunde und Lieblingsmenschen!

Der Valentinstag am 14. Februar, der in Lateinamerika als „Tag der Liebe und Freundschaft“ (Día del amor y la amistad) gefeiert wird, kann daran erinnern, im Alltag gemeinsam mit uns wichtigen Menschen Schönes zu genießen.

Das kann als Paar sein, als Freunde oder Kollegen. Dafür bieten wir im SALINUM im Monat Februar besondere Angebote und Gutscheine.

Valentins-SPEZIAL-ANGEBOTE:

Vom 4. Februar bis 28. Februar 2019 gibt es bei uns für Zweier-Buchungen mit Partner/in, Freund/in, einem anderen Lieblingsmenschen

den Eintritt in die Salzgrotte zu zweit für 22,00 € statt 25,00 €
die Vibro-Relax-Massage im Salinarium für 8,50 € statt 10,00 € pro Person (zzgl. Salinarium-Eintritt zu 9,50 € p.P. oder mit günstigerer Abokarte)
Gutscheine für Zwei für Salinarium (20 Min.) + Vibro-Relax-Massage für 36,00 € statt 39,00 € (12 Monate gültig)

Salinarium jetzt dienstags und mittwochs bis 20.00 Uhr und freitags bis 19.00 Uhr buchbar!

Ob mit Vibro-Relax-Massage zusätzlich oder ganz regulär - das Salinarium mit unseren 2 warmen Wasserbetten sorgt für einen entspannten Ausklang des Tages...jetzt sogar bis 19.00 Uhr freitags bzw. 20.00 Uhr dienstags und mittwochs.

JETZT BUCHEN!

Tel. 02331 73 97 323

Keine Terminvergabe per Mail

NEU: Wellness Deluxe! Vibro-Relax-Massage ab Februar im Salinarium dazu buchbar

Spannungen lösen, Stress abbauen, entgiften & relaxen: Das alles genießen Sie im Salinarium mit einer Vibro-Relax-Massage auf dem Wasserbett, bei dem sich wohltuende Vibrationen über das Wasser auf Ihren Körper übertragen.

Mehr erfahren auf der Salinarium-Seite...

Neuer Kursplan und verlängerte Öffnungszeiten jetzt online

Zu den Öffnungszeiten...

Entspannung pur! Klangentspannung in der Salzgrotte (45 Min.) - Jetzt buchen für 1. Quartal 2019

Unser Alternativ-Angebot zu unseren Präventionskursen (Privatzahlung): Klangentspannung mit Klangschalen und klassischen Entspannungsverfahren, angeleitet durch eine ausgebildete Entspannungstrainiern (Einzeltermine und 3 Wochen in Folge buchbar)

In der Woche: Entspannt in den Feierabend!

Einzeltermine mittwochs, 17.30-18.15 Uhr

13.3. Verfügbar: 4/10

3er-Pack mittwochs, 17.30-18.15 Uhr

13.2./ 20.2./6.3. Ausgebucht

20.3./27.3./3.4. Verfügbar: 1/10

Freitags: Entspannt ins Wochenende!

Einzeltermine freitags, 16.00-16.45 Uhr

15.3. Verfügbar: 4/10

5.4. Verfügbar: 4/10

12.4. Verfügbar: 10/10

3er-Pack freitags, 16.00-16.45 Uhr

22.2./ 1.3./8.3. Verfügbar: 2/10

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Yoga, Pilates & Faszientraining in der Salzgrotte - Jetzt buchen für 1. & 2. Quartal 2019

JETZT BUCHEN -

Maximal 10 Plätze pro Kurs:

Fr, 1.2.-12.4. (8x)

Faszien-Yoga & Pilates

17.30-18.30 Uhr

(keine Termine am 15.2.,22.3.,29.3. aufgrund von Fortbildungen)

Ausgebucht

Di, 30.4.-9.7. (8x, Termine mit Lücken!)

Faszien-Yoga & Pilates

9.30-10.30 Uhr

(keine Termine am 14.5., 21.5., 11.6. aufgrund von Fortbildungen)

Verfügbar: 10/10

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JETZT BUCHEN -

Maximal 10 Plätze pro Kurs:

8-Wochen-Kurse

Mo, 11.2.-8.4. (8x)

Pilates & Faszien-Rückenfit

9.30-10.30 Uhr

(kein Termin am Rosenmontag, 4.3.)

Verfügbar: 3/10

Do, 14.2.-11.4. (8x)

Pilates & Faszien-Rückenfit

17.30-18.30 Uhr

(kein Termin am 7.3.)

Ausgebucht

Mo, 29.4.-8.7. (8x, Termine mit Lücken!)

Pilates & Faszien-Rückenfit

9.30-10.30 Uhr

(keine Termine am 13.5.,20.05.,10.06. aufgrund von Fortbildungen + Feiertag)

Verfügbar: 10/10

Do, 2.5.-11.7. (6x, Termine mit Lücken)

Pilates & Faszien-Rückenfit

17.30-18.30 Uhr

(keine Kurstermine am 16.5., 23.5., 30.05., 13.6., 20.6. aufgrund von Fortbildung + Feiertagen - Der Kurs findet also statt am: 2.5., 9.5., 6.6.,27.6., 4.7., 11.7.)

Verfügbar: 6/10

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JETZT BUCHEN -

Maximal 10 Plätze pro Kurs:

8-Wochen-Kurse

Di, 19.2.-9.4. (8x)

Schmerzfrei-Yoga: Meridian- & Hatha-Yoga

9.30-10.30 Uhr

Verfügbar: 3/10

Fr, 3.5.-12.7. (7x, Termine mit Lücken!)

Schmerzfrei-Yoga: Meridian- & Hatha-Yoga

17.30-18.30 Uhr

(keine Termine am 17.5., 24.5., 14.6., 21.6. aufgrund von Fortbildungen)

Verfügbar: 8/10

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Schmerzfrei- & Rücken-Relax-Workshops mit Yoga, Pilates & Faszientraining im 1. Quartal 2019

Besuchen Sie unsere Bewegungs-Workshops in der Salzgrotte für einen Rundum-Gesund & Erholt-Effekt.

Sa, 16.2., 15.00-18.00 Uhr

Schmerzfrei-Workshop mit Faszien-Yoga, Meridian-Yoga & Pilates

Ausgebucht

Sa, 4.5., 15.00-18.00 Uhr

Rücken-Relax-Workshop mit Pilates, Faszien-Rückentraining & Entspannung

Verfügbar: 9/10

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