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News & Aktuelles

Salzgrotte auch in den Weihnachtsferien geöffnet!

In den Weihnachtsferien geöffnet

am 27.12., 28.12., 29. 12.

sowie am 2.1., 3.1., 4.1. und am 5.1./6.1.

mit besonderem Neujahrs-Event...

siehe weiter unten!

Jeden 1. und 3. Sonntag geöffnet,

im Januar am 6.1. und 20.1.19 -

Gerne vormerken!

Mehr Infos zu den Öffnungszeiten...

Entspannter Neujahrs-Empfang am Sa, 5.1. und So, 6.1.2019

Am Samstag, den 5.1. und Sonntag, den 6.1. laden wir Sie herzlich ein zu einem entspannten Start ins Neue Jahr mit einem prickelnd-perlenden Sektempfang und Schnupper-Terminen für Klangentspannung in der Salzgrotte und halten weiterhin die Willkommens-Rabatte auf Gutscheine für Salzsitzungen mit 10% Rabatt sowie geschenkte Salzsitzungen beim Kauf von 6er- und 10er-Karten für Sie bereit.

Entschweben Sie in die Tiefenentspannung im Salz-Mikroklima mit 20 Minuten Anleitung eines klassischen Entspannungsverfahrens durch eine ausgebildete Entspannungstrainerin, 10 Minuten Klangkonzert, 15 Minuten nachruhen in Stille mit Plätschern des Gradierwerks.

Max. 10 Personen pro Schnupperstd.

Preis: 15,00 €/ 45 Min.

Sa, 5.1.

11.00 Uhr

Progressive Muskelentspannung & Achtsamkeit

13.00 Uhr

Bodyscan-Achtsamkeitsübung

14.00 Uhr

Atembeobachtung-Achtsamkeitsübung

So, 6.1.

10.00 Uhr Progressive Muskelentspannung & Achtsamkeit

12.00 Uhr Autogenes Training mit Achtsamkeit

14.00 Uhr Entspannt durch Imagination (Fantasiereise)

Die Kinder-Spielstunden finden am Samstag um 12.00 Uhr und am Sonntag um 11.00 Uhr regulär statt und können telefonisch und persönlich vor Ort vorab gebucht werden.
Auch das Salinarium mit Wasserbetten kann zwischen 10.00 und 15.00 Uhr an beiden Tagen normal telefonisch gebucht werden.

Wo ist die Salzgrotte?

Am Fleyer Wald in der Sauerlandstr. 1,

58093 Hagen

Tel. 02331 73 97 323

Wir freuen uns auf Sie!

Mehr unter Öffnungszeiten & Events...

Klangentspannung hier buchen...

Weihnachten vor der Tür: 10% Rabatt auf SALINUM Gutscheine - auch per Post!

Willkommensangebote in den Eröffnungswochen erhältlich bis zum 31.01.2019:

10% Rabatt auf Geschenk-Gutscheine (für Salzsitzungen)
1 Salzsitzung geschenkt beim Kauf einer 6er-Karte
2 Salzsitzungen geschenkt beim Kauf einer 10er-Karte

Hier klicken und Angebote ansehen...

* EINZELTERMINE & 3 ENTSPANNUNGSTERMINE IN FOLGE

FÜR STRESSBEWÄLTIGUNG & ENTSPANNUNG*

Erholung pur - Klangentspannung in der Salzgrotte (45 Min.) - 1. Quartal 2019

Schnupper- & Einzeltermine am Wochenende, in der Woche und 3 Entspannungstermine in Folge zum Paketpreis

Mehr Infos...

Jetzt anmelden...

* SCHNUPPERTERMINE & ABO-KURSE *

Bewegungskurse: Yoga, Pilates & Faszientraining in der Salzgrotte

- 1. Quartal 2019

Werden Sie fit, entspannt und schmerzfrei!

Die Kurs-Termine für Faszien-Yoga, Meridian- & Hatha-Yoga, sowie Pilates & Rückenfit in der Salzgrotte (60 Min.) können ab jetzt online und im SALINUM gebucht werden!

JETZT BUCHEN - Maximal 10 Plätze pro Kurs:

Schnupper-Termine in der Salzgrotte

am Wochenende

( 16,00€/ 60 Min.):

Sa, 12.01. - Schnupper-Samstag

14.00 Uhr Faszien-Yoga & Pilates

Verfügbar: 10/10

15.30 Uhr Pilates & Faszien-Rückenfit

Verfügbar: 10/10

17.00 Uhr Meridian- & Hatha Yoga

Verfügbar: 10/10

Sa, 19.01. - Schnupper-Samstag

14.00 Uhr Meridian- & Hatha-Yoga

Verfügbar: 10/10

15.30 Uhr Pilates & Faszien-Rückenfit

Verfügbar: 10/10

17.00 Uhr Faszien-Yoga & Pilates

Verfügbar: 10/10

Sa, 02.02. - Schnupper-Samstag

14.00 Uhr Pilates & Faszien-Rückenfit

Verfügbar: 10/10

15.30 Uhr Meridian- & Hatha-Yoga

Verfügbar: 10/10

JETZT BUCHEN -

Maximal 10 Plätze pro Kurs:

8-Wochen-Kurse (119,00 €)

Mo, 11.2.-8.4. (8x)

Pilates & Faszien-Rückenfit

Verfügbar: 10/10

9.30-10.30 Uhr

(kein Termin am Rosenmontag, 4.3.)

Di, 19.2.-9.4. (8x)

Meridian- & Hatha-Yoga

Verfügbar: 10/10

9.30-10.30 Uhr

Do, 14.2.-11.4. (8x)

Pilates & Faszien-Rückenfit

Verfügbar: 9/10

17.30-18.30 Uhr

(kein Termin am 7.3.)

Fr, 1.2.-12.4. (8x)

Faszien-Yoga & Pilates

Verfügbarbeit wird bald bekannt gegeben

17.30-18.30 Uhr

(keine Termine am 15.2.,22.3.,29.3. aufgrund von Fortbildungen)

JETZT ANMELDEN!

Mehr Infos...

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