Kurse, Events & Workshops

Kursarten

Bewegung

Anti-Stress

Events

Workshops/ Spezialkurse

Kursplan

MONTAG	DIENSTAG	MITTWOCH	DONNERSTAG	FREITAG	SAMSTAG	SONNTAG
		8.45-9.30 Baby-Krabbelgruppe 8-11 Monate
		9.45-10.30 Baby-Krabbelgruppe 3-7 Monate			9.45 - 10.30 Eltern-Kind-Spielstunde	Event 1 x im Monat: 11.00 - 11.45 Klangentspannung
	15.00-15.45 Baby-Krabbelgruppe 12-18 Monate				Event 1 x im Monat: 12.00 - 12.45 Immunfit Atempause
16.00 - 17.00 KK Q1/24: Autogenes Training (8x) Q2/24: Achtsame Stressbewältigung* (8x)		16.00 - 16.45 Eltern-Kind- Spielstunde	16.00 - 17.00 KK Q1/24: Achtsame Stressbewältigung* (8x) Q2/24: Autogenes Training (8x)
17.30 - 18.30 CMD-Kiefer-Relax 4 Wochen-Kurse	17.30 - 18.30 KK Hatha Yoga Basic* (8x)	17.30 - 18.30 KK Q1/24: Autogenes Training* (8x) Q2/24: Progressive Muskelentspannung (8x)	17.30 - 18.30 KK Qigong in* der Salzgrotte (8x)
19.00 - 20.00 Rücken-Relax-Yoga mit Core Energetics Körpertherapie	19.00 -20.00KK Q1/24: Yin Yoga & Yoga Nidra* (8x) Q2/24: Faszien-Yoga (8x)	19.00 - 20.00 KK Q1/24: Progressive Muskelentspannung* (8x) Q2/24: Autogenes Training (8x)	18.45-19.45 KK Qigong in* der Salzgrotte (8x)		17.30-19.30 Workshops - CMD Kiefer-Relax - Klangschalen - Schlaf - Achtsamkeit
			20.00-21.00 KK Q1/24: Faszien Yoga* (8x) Q2/24: Yin Yoga & Yoga Nidra (8x)		Special Event 3-4 Terminen im Jahr: Harfenkonzerte in der Salzgrotte terminweise Lesereihen: Kinder-Vorlesestunden

parallel zu den Kursen sind die Salzräume SALINARIUM & ZIRBARIUM bis 19.00/ teils 20.00 Uhr buchbar, z.B. von Begleitpersonen
Kurse ohne Sternchen*: Selbstzahler-Kurse
Kurse mit Sternchen: *KK = Krankenkassen-Kurse mit 8 Terminen und 80-100% gesetzlicher Krankenkassen-Erstattung. So gehts: Anmelden, Kursgebühr zahlen, teilnehmen & relaxen, Teilnahmebescheinigung erhalten und bei Deiner Krankenkasse einreichen. So bekommst Du je nach Kasse zwischen 80-100% der Kursgebühr zurück!
Krankenkassen-Kurse finden jeweils 3-4x im Jahr statt - die Themen zu den jeweiligen Kurstagen wechseln sich ab, sodass man im Jahr verschiedene Themen besuchen kann; TIPP: die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen 2 Präventionskurse pro Jahr