Entspannt ins neue Jahr! Für klangvolle Events oder Neujahrs-Vorsätze

für weniger Stress und mehr Bewegung, schaue gerne unsere Events und Kurse an.

Wir freuen uns auf Dich!

 

Kurse im Soleklima der Salzgrotte

Kurse, Events & Workshops

Kursarten

Bewegung

Anti-Stress

Präventionskurse in der SALINUM Salzgrotte in Hagen Fley - mit Krankenkassenerstattung!

Events

Events im Soleklima in der SALINUM Salzgrotte in Hagen Fley

Workshops/ Spezialkurse

Workshops für Bewegung, Stressbewältigung und Entspannung in der SALINUM-Salzgrotte in Hagen-Fley

Kursplan

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG

 

16.00 - 17.00

Autogenes Training *KK

Ab März: 

Achtsame Stressbewältigung 

*KK

 

 

 

 

 

16.00 - 16.45

Eltern-Kind-Spielstunde

 

 

16.00 - 17.00

Achtsame Stressbewältigung 

*KK

Ab März: Autogenes Training *KK

 

 

9.45 - 10.30

Eltern-Kind-Spielstunde

Event 1 x im Monat:

11.00 - 11.45

Klangentspannung

17.30 - 18.30

CMD-Kiefer-Relax

Neuer Kurs ab Februar

 - Jetzt anmelden!

 

Qigong in der Salzgrotte *KK

ab März 2023

 

17.30 - 18.30 

Neuer Kurs folgt

 Trainer*in gesucht!

17.30 - 18.30 

Q1/23: Progressive Muskelentspannung *KK

 

Ab April: Autogenes Training *KK

17.30 - 18.30

Qigong in der Salzgrotte *KK

 

Ab März:

CMD-Kiefer-Relax

 ab März 2023

 

 

Event 1 x im Monat:

12.00 - 12.45

Immunfit Atempause

Event 1 x im Monat:

11.00 - 11.45

Eltern-Kind-Vorlesestunde

19.00 - 20.00

Rücken-Relax-Yoga

 

19.00 - 20.00

Neuer Kurs folgt

 Trainer*in gesucht!

 

19.00 - 20.00

Q1/23: Autogenes Training *KK

 

Ab April: Progressive Muskelentspannung *KK

18.45-19.45

Qigong in der Salzgrotte *KK

 

18.00-19.00 

Hatha Yoga Basic

ab März 2023

16.30-18.30

Workshops

- Klangschalen

- Schlaf-Workshop

- Achtsamkeit pur

 
 

Du möchtest auf die Interessenten-

liste für neue Kurse

am Dienstag? Schreibe uns gerne eine Mail!

 

 

 

 

 

Special Event 3-4 x im Jahr

Harfenkonzerte in der Salzgrotte

 

  • parallel zu den Kursen sind die Salzräume SALINARIUM & ZIRBARIUM bis 19.00 Uhr z.B. von Begleitpersonen buchbar
  • Kurse ohne Sternchen*: Selbstzahler-Kurse
  • Kurse mit Sternchen: *KK = Krankenkassen-Kurse mit 8 Terminen und 80-100% gesetzlicher Krankenkassen-Erstattung. So gehts: Anmelden, Kursgebühr zahlen, teilnehmen & relaxen, Teilnahmebescheinigung erhalten und bei Deiner Krankenkasse einreichen. So bekommst Du je nach Kasse zwischen 80-100% der Kursgebühr zurück!
  • Krankenkassen-Kurse finden 3-4x im Jahr statt - die Themen zu den jeweiligen Kurstagen wechseln sich ab, sodass man im Jahr verschiedene Themen besuchen kann; TIPP: die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen 2 Präventionskurse pro Jahr

Warum unsere Kurse so besonders sind...

Genieße Wohlfühl-Auszeiten mit Mehrfach-Effekt im Soleklima!

Kurse im Soleklima der Salzgrotte

Kurse & Events im

Meeresklima der SALZGROTTE

Kleingruppen-Kurse mit max. 9-12 Pers.

 Kleingruppen

Bewegung: max. 9/ Anti-Stress: max. 12

Mehrwert: Kurstrainer + Soleklima + Entspannung

 Mehrfach-Effekte:

Training + Sole + Relax-Ambiente


Für jedes Alter und

Level geeignet

ärztlich empfohlene Kursinhalte

 Kursinhalte

von Ärzten empfohlen

 Fester Platz und individuelle Betreuung in der Kleingruppe

 Fester Platz und

individuelle Betreuung