Kurse im Soleklima der Salzgrotte

Kurse, Events & Workshops

Kursarten

Bewegung

Anti-Stress

Präventionskurse in der SALINUM Salzgrotte in Hagen Fley - mit Krankenkassenerstattung!

Events

Events im Soleklima in der SALINUM Salzgrotte in Hagen Fley

Workshops/ Spezialkurse

Workshops für Bewegung, Stressbewältigung und Entspannung in der SALINUM-Salzgrotte in Hagen-Fley

Kursplan

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
 9.30-10.30 *KK

Qigong in

der Salzgrotte  (8x

9.00-10.00

Krabbelgruppe

8-12 Monate

         
  10.20-11.20

Krabbelgruppe

3-10 Monate

     

9.45 - 10.30

Eltern-Kind-Spielstunde

Event 1 x im Monat:

11.00 - 11.45

Klangentspannung

         

Event 1 x im Monat:

12.00 - 12.45

Immunfit Atempause

 

 16.00 - 17.00 *KK

Achtsame Stressbewältigung (8x)

 

 

 

 

16.00 - 16.45

Eltern-Kind-

Spielstunde

 

 16.00 - 17.00 *KK

Autogenes Training (8x)

     

17.30 - 18.30 

CMD-Kiefer-Relax 

4 Wochen-Kurse

17.15 - 18.15 *KK

Hatha Yoga Basic (8x)

 

17.30 - 18.30 *KK

Autogenes Training (8x)

 

17.30 - 18.30 *KK

Qigong in

der Salzgrotte  (8x)

 

     

19.00 - 20.00

Rücken-Relax-Yoga

mit Core Energetics

Körpertherapie

 

18.45 -19.45*KK 

 

Faszien-Yoga (8x)

 

19.00 - 20.00 *KK

Progressive Muskelentspannung (8x)

 

18.45-19.45 *KK

Qigong in

der Salzgrotte (8x)

 

 

17.30-19.30

Workshops

- CMD Kiefer-Relax

Klangschalen

- Schlaf

- Achtsamkeit 

 
     

 20.00-21.00 *KK

 Yin Yoga & Yoga Nidra (8x)

 

Special Event 3-4 Terminen im Jahr:

Harfenkonzerte in der Salzgrotte

 

terminweise Lesereihen:

Kinder-Vorlesestunden

  • parallel zu den Kursen sind die Salzräume SALINARIUM & ZIRBARIUM bis 19.00/ teils 20.00 Uhr buchbar, z.B. von Begleitpersonen
  • Kurse ohne Sternchen*: Selbstzahler-Kurse
  • Kurse mit Sternchen: *KK = Krankenkassen-Kurse mit 8 Terminen und 80-100% gesetzlicher Krankenkassen-Erstattung. So gehts: Anmelden, Kursgebühr zahlen, teilnehmen & relaxen, Teilnahmebescheinigung erhalten und bei Deiner Krankenkasse einreichen. So bekommst Du je nach Kasse zwischen 80-100% der Kursgebühr zurück!
  • Krankenkassen-Kurse finden jeweils 3-4x im Jahr statt - die Themen zu den jeweiligen Kurstagen wechseln sich ab, sodass man im Jahr verschiedene Themen besuchen kann; TIPP: die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen 2 Präventionskurse pro Jahr

Warum unsere Kurse so besonders sind...

Genieße Wohlfühl-Auszeiten mit Mehrfach-Effekt im Soleklima!

Kurse im Soleklima der Salzgrotte

Kurse & Events im

Meeresklima der SALZGROTTE

Kleingruppen-Kurse mit max. 9-12 Pers.

 Kleingruppen

Bewegung: max. 9/ Anti-Stress: max. 12

Mehrwert: Kurstrainer + Soleklima + Entspannung

 Mehrfach-Effekte:

Training + Sole + Relax-Ambiente


Für jedes Alter und

Level geeignet

ärztlich empfohlene Kursinhalte

 Kursinhalte

von Ärzten empfohlen

 Fester Platz und individuelle Betreuung in der Kleingruppe

 Fester Platz und

individuelle Betreuung