Stressmanagement, Entspannungsverfahren und Qigong
Anti-Stress-Kurse mit 80-100% Kassen-Erstattung
Präventionskurse im Soleklima
Montags, mittwochs und donnerstags bieten wir verschiedene Präventionskurse für Stressbewältigung & Entspannung im Wellness-Ambiente der SALZGROTTE an:
- Raus aus dem Stress - Achtsame Stressbewältigung
- Progressive Muskelentspannung
- Autogenes Training
- Qigong
jeweils mit Elementen aus dem Achtsamkeitstraining kombiniert.
Bei all diesen Kursen erhältst Du eine Rückerstattung der Kursgebühr in Höhe von 80-100% von Deiner gesetzlichen Krankenkasse.
Die Kurse finden mehrmals im Jahr statt und werden bezüglich Tag und Uhrzeit abgewechselt.
Gut zu wissen: die Präventionskurse sind schnell ausgebucht. Melde dich gerne frühzeitig an!
Sommer-Relax-Termine & Präventionskurse im 3. Quartal 2023
Montag
Autogenes Training mit Achtsamkeit und meditativen Klängen
Präventionskurs mit 80-100% KK-Zuschuss
Schnupper-/Relax-Einzeltermine:
Mo, 24. Juli, Do, 3. August (Sommer-Angebot)
8 Wochen-Präventionskurs:
Mo, 07.08.-25.09.2023 (8x)
16.00-17.00 Uhr
Präventionskurs mit 80-100% KK-Zuschuss
Schnupper-/Relax-Einzeltermine:
Do, 20. Juli, Mo, 24. Juli, Do, 27. Juli, Mo, 31. Juli, Do, 3. August (Sommer-Angebote)
montags neuer 8 Wochen-Kurs ab Oktober 2023
(Daten folgen)
17.30-18.30 Uhr
frühere Kurse ab 10. August am Donnerstag
Mittwoch
Progressive Muskelentspannung mit Achtsamkeit und meditativen Klängen
Präventionskurs mit 80-100% KK-Zuschuss
Schnupper-/Relax-Einzeltermine:
Do, 27. Juli (Sommer-Angebot)
8 Wochen-Präventionskurs:
Mi, 06.09.-08.11.2023 (8x)
8x mit 2 Terminlücken am 13.09. und 11.10.23, am 01.11.2023 findet der Kurs statt!
17.30-18.30 Uhr
Autogenes Training mit Achtsamkeit und meditativen Klängen
Präventionskurs mit 80-100% KK-Zuschuss
Schnupper-/Relax-Einzeltermine:
Mo, 24. Juli, Do, 3. August (Sommer-Angebot)
8 Wochen-Präventionskurs:
Mi, 06.09.-08.11.2023 (8x)
8x mit 2 Terminlücken am 13.09. und 11.10.23, am 01.11.2023 findet der Kurs statt!
19.00-20.00 Uhr
Donnerstag
Raus aus dem Stress - Achtsame Stressbewältigung (8x)
Präventionskurs mit 80-100% KK-Zuschuss
Schnupper-/Relax-Einzeltermine:
Do, 20. Juli, Mo, 31. Juli (Sommer-Angebote)
8 Wochen-Präventionskurs:
Do, 10.08.-28.09.2023 (8x)
16.00-17.00 Uhr
Präventionskurs mit 80-100% KK-Zuschuss
Schnupper-/Relax-Einzeltermine:
Do, 20. Juli, Mo, 24. Juli, Do, 27. Juli, Mo, 31. Juli, Do, 3. August (Sommer-Angebote)
8 Wochen-Präventionskurs:
Do, 10.08.-28.09.2023 (8x)
17.30-18.30 Uhr ODER
18.45-19.45 Uhr
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Dann schau Dir hier unseren Yoga-Präventionskurs an.
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