Stressmanagement, Entspannungsverfahren und Qigong
Anti-Stress-Kurse mit 80-100% Kassen-Erstattung
Präventionskurse im Soleklima
Jeden Tag in der Woche bieten wir verschiedene Präventionskurse für Stressbewältigung & Entspannung im Wellness-Ambiente der SALZGROTTE an:
- Raus aus dem Stress - Achtsame Stressbewältigung
- Progressive Muskelentspannung
- Autogenes Training
- Qigong
- Hatha Yoga
jeweils mit Elementen aus dem Achtsamkeitstraining kombiniert.
Bei all diesen Kursen erhältst Du eine Rückerstattung der Kursgebühr in Höhe von 80-100% von Deiner gesetzlichen Krankenkasse.
Die Kurse finden mehrmals im Jahr statt und werden bezüglich Tag und Uhrzeit abgewechselt.
Gut zu wissen: die Präventionskurse sind schnell ausgebucht. Melde dich gerne frühzeitig an!
Präventionskurse im 3. & 4. Quartal 2023
Montag
Autogenes Training mit Achtsamkeit und meditativen Klängen
Präventionskurs mit 80-100% KK-Zuschuss
8 Wochen-Präventionskurs im 1. Quartal 2024:
Mo, 16.00-17.00 Uhr
8 Termine zwischen 15.01.-18.03.2024 (genaue Termine werden noch bekannt gegeben - Kurs bereits buchbar)
Präventionskurs mit 80-100% KK-Zuschuss
8 Wochen-Präventionskurs im 1. Quartal 2024:
siehe donnerstags
Mittwoch
Autogenes Training mit Achtsamkeit und meditativen Klängen
Präventionskurs mit 80-100% KK-Zuschuss
8 Wochen-Präventionskurs:
Mi, 17.01.-27.03.2024 (8x)
8x mit 3 Terminlücken
17.30-19.30 Uhr
Progressive Muskelentspannung mit Achtsamkeit und meditativen Klängen
Präventionskurs mit 80-100% KK-Zuschuss
8 Wochen-Präventionskurs:
Mi, 17.01.-27.03.2024 (8x)
8x mit 3 Terminlücken
19.00-20.00 Uhr
Donnerstag
Raus aus dem Stress - Achtsame Stressbewältigung (8x)
Präventionskurs mit 80-100% KK-Zuschuss
8 Wochen-Präventionskurs im 1. Quartal 2024:
Do, 16.00-17.00 Uhr
8 Termine zwischen 11.01.-21.03.2024 (genaue Termine werden noch bekannt gegeben - Kurs bereits buchbar)
Präventionskurs mit 80-100% KK-Zuschuss
8 Wochen-Präventionskurs im 1. Quartal 2024:
Do, 17.30 -18.30 Uhr ODER
Do, 18.45-19.45 Uhr
8 Termine zwischen 11.01.-21.03.2024 (genaue Termine werden noch bekannt gegeben - Kurs bereits buchbar)
Präventionskurs
Hatha-Yoga Basic
Zu mehr Infos und Terminen geht es hier: Hatha-Yoga-Präventionskurs...
Präventionskurs
Yin Yoga & Yoga Nidra
Zu mehr Infos und Terminen geht es hier: Yin-Yoga-Präventionskurs...
Schmerzfrei-Kurs CMD Kiefer Relax (für Selbstzahler)
Zu mehr Infos und Terminen geht es hier: CMD Kiefer-Relax-Kurs...
Hinweis: Für Yoga wird es eventuell donnerstagsabends um 20.00 Uhr einen weiteren Präventionskurs geben, wahrscheinlich thematisch rund um Faszien-Yoga oder mit osteopathischen Elementen. Bei Interesse an diesem Kurs schreibe uns gerne eine Email und lasse Dich auf die Interessentenliste setzen. Dann bekommst Du als Erste/r Bescheid! ;)
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