Stressmanagement, Entspannungsverfahren und Qigong
Anti-Stress-Kurse mit 80-100% Kassen-Erstattung
Präventionskurse im Soleklima
Jeden Tag in der Woche bieten wir verschiedene Präventionskurse für Stressbewältigung & Entspannung im Wellness-Ambiente der SALZGROTTE an:
- Raus aus dem Stress - Achtsame Stressbewältigung
- Progressive Muskelentspannung
- Autogenes Training
- Qigong
- Hatha Yoga
jeweils mit Elementen aus dem Achtsamkeitstraining kombiniert.
Bei all diesen Kursen erhältst Du eine Rückerstattung der Kursgebühr in Höhe von 80-100% von Deiner gesetzlichen Krankenkasse.
Die Kurse finden mehrmals im Jahr statt und werden bezüglich Tag und Uhrzeit abgewechselt.
Gut zu wissen: die Präventionskurse sind schnell ausgebucht. Melde dich gerne frühzeitig an!
Gesundheitskurse im Soleklima der Salzgrotte
Autogenes Training mit Achtsamkeit
Autogenes Training mit Achtsamkeit und meditativen Klängen
Präventionskurs mit 80-100% KK-Zuschuss
Der Kurs findet abwechselnd in 8 Wochen-Blöcken zu folgenden Tagen/ Zeiten statt:
- montags/donnerstags um 16.00 Uhr
- mittwochsabends 17.30 oder 19.00 Uhr
Siehe Details auf der Kursseite...
Progressive Muskelentspannung
Progressive Muskelentspannung mit Achtsamkeit und meditativen Klängen
Präventionskurs mit 80-100% KK-Zuschuss
Der Kurs findet abwechselnd in 8 Wochen-Blöcken zu folgenden Tagen/ Zeiten statt:
- mittwochsabends 17.30 oder 19.00 Uhr
Siehe Details auf der Kursseite...
Achtsame Stressbewältigung
Raus aus dem Stress - Achtsame Stressbewältigung (8x)
Präventionskurs mit 80-100% KK-Zuschuss
Der Kurs findet abwechselnd in 8 Wochen-Blöcken zu folgenden Tagen/ Zeiten statt:
- montags/donnerstags um 16.00 Uhr
Siehe Details auf der Kursseite...
Qigong Präventionskurs im Soleklima
Präventionskurs mit 80-100% KK-Zuschuss
Der Kurs in 8 Wochen-Blöcken zu folgenden Zeiten statt:
- donnerstags um 17.30 Uhr
- donnerstags um 18.45 Uhr
Siehe Details auf der Kursseite...
Hatha Yoga Basic
Hatha Yoga Basic - Schmerzfrei und entspannt
Präventionskurs mit 80-100% KK-Zuschuss
Der Kurs findet in 8 Wochen-Blöcken zu folgenden Tagen/ Zeiten statt:
- dienstags um 17.30 Uhr
Siehe Details auf der Kursseite...
Yin Yoga & Yoga Nidra
Yin Yoga & Yoga Nidra - Ruhig, entspannt, auftanken
Präventionskurs mit 80-100% KK-Zuschuss
Der Kurs findet in 8 Wochen-Blöcken im Wechsel zu folgenden Tagen/ Zeiten statt:
- dienstags um 19.00 Uhr
- donnerstags um 20.00 Uhr
Siehe Details auf der Kursseite...
Faszien-Yoga
Faszien Yoga - Schmerzfrei und entspannt
Präventionskurs mit 80-100% KK-Zuschuss
Der Kurs findet in 8 Wochen-Blöcken im Wechsel zu folgenden Tagen/ Zeiten statt:
- dienstags um 19.00 Uhr
- donnerstags um 20.00 Uhr
Siehe Details auf der Kursseite...
CMD Kiefer Relax
CMD-Kiefer-Relax - Therapiebegleitender Schmerzfrei-Kurs
Kurs für Selbstzahler mit Kiefer-/Nacken-/Schulter-beschwerden
Der Kurs findet in 4 Wochen-Blöcken und als Wochenend-Workshop zu folgenden Tagen/ Zeiten statt:
- montags um 17.30 Uhr als Kurs
- samstags 17.30-19.30 + sonntags 9.45-11.45 Uhr als Workshop (2x 2 Std.)
Siehe Details auf der Kursseite...
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