Unser Monats-Newsletter für Dich...
🌿 Juli-NEWS: Zeit für Sommerfrische ☀️
Liebe SALINUM-Freund*innen,
der Juli bringt warme Sommertage, lange Abende und die Sehnsucht nach wohltuender Abkühlung und echter Entspannung. Unter dem Motto „Entspannt im Juli“ laden wir Dich ein, Dir bewusst kleine Auszeiten zu schenken – fernab von Hitze und Alltagsstress, hinein in eine Welt aus Ruhe, Salz und neuer Energie. ☀️🌿
👉 JULI: Zeit für Sommerfrische & tiefe Entspannung 🍃
Wenn die Temperaturen steigen, ist es besonders wertvoll, Deinem Körper gezielte Ruheinseln zu schenken. In unserer Salzgrotte, im beruhigenden Zirbarium oder im atmosphärischen Salinarium findest Du genau diese besondere Mischung aus Erholung und Regeneration. Das feine Salzklima kann Deine Atemwege unterstützen, wirkt angenehm kühlend und hilft Dir dabei, neue Kraft zu tanken – wie ein Kurzurlaub für Körper und Geist. ✨
📅 KURSE & EVENTS – Q3 buchbar!
Der Juli ist der ideale Moment, um Deine nächsten Wohlfühlmomente zu planen. Unser neues Kursprogramm für Q3 steckt voller frischer Impulse, neuer Zeiten und inspirierender Angebote. ✨
Freu Dich unter anderem auf:
am Mittwochabend (18:45/20:00 Uhr) – Stärke, Balance & Körpergefühl (ab Juli)
am Mittwochmorgen (08:30 Uhr) – entspannt und kraftvoll in den Tag starten (ab September - bereits buchbar!)
Unsere Präventionskurse unterstützen Dich dabei, gesunde Routinen aufzubauen und Dir regelmäßig bewusste Me-Time zu schenken. Viele Kurse werden dabei mit 80–100 % von den Krankenkassen bezuschusst – eine wunderbare Möglichkeit, nachhaltig in Dein Wohlbefinden zu investieren. 💛
🌟 Nicht verpassen
im Juli:
Unsere Schnupper-Präventionstermine bieten Dir die perfekte Gelegenheit, Neues kennenzulernen und herauszufinden, was Dir wirklich guttut.
🧘♀️ Workshop-Highlight:
CMD-Kiefer
Relax – entdecke, wie Du Spannungen lösen und mehr Leichtigkeit in Deinen Alltag bringen kannst.
👶 NEU: Baby-Spielstunden auch donnerstags!
Ab September kannst Du unsere
liebevollen Baby-Spielstunden nicht
nur dienstags, sondern auch donnerstags um 9.40 Uhr genießen. 🧸✨
Gemeinsame Zeit, sanfte Impulse und
wertvolle Momente für Dich und Dein Baby – wir freuen uns auf Euch! 💛
🎶 MONATLICHE KLANGWELLNESS-EVENTS: Einmal im Monat laden wir Dich ein, tief in die Welt der Klänge einzutauchen und ganz bei Dir anzukommen.
Am Samstag nimmt Dich Ute mit auf eine wohltuende Klangreise, die Dich sanft trägt,
innere Bilder entstehen lässt und Dich in tiefe Entspannung führt.
Am Sonntag begleitet Dich Simone mit ihrer Klangentspannung in einen Zustand von Ruhe, Loslassen und Regeneration – perfekt, um neue Kraft für die kommende Woche zu sammeln.
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Schau mal bei unseren Terminen!
vom 13.07.-24.08.26 erhältlich 🎉
Gönn Dir diesen Sommer Deine ganz persönliche Auszeit und genieße Entspannung in salziger Brise! 🌊✨
Mit unseren 10+2 Abo-Karten bekommst Du 2 Sitzungen
geschenkt – perfekt, um Dir regelmäßig kleine Wohlfühlmomente zu sichern und dem Alltag zu entfliehen. 💛
Ob Salzgrotte, Zirbarium oder Salinarium – tanke neue Energie, atme tief durch und spüre, wie gut Dir diese bewussten Pausen tun. 🌿
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Melde Dich gern unverbindlich an für News ab dem nächsten Monat!
Profitiere dabei von unserem nagelneuen Willkommenspaket mit 3 Gutscheinen und einer kostenfreien "Raus aus dem Stress-Anleitung", die Du automatisch nach Anmeldung erhältst.
JULI
Ab Mi, 01.07. *Selbstzahler-Kurs*
18.45 Uhr: Pilates Body Balance (4x)
Do, 02.07./16.07. *Schnuppern-Präventionskurs*
16.00 Uhr: Achtsame Stressbewältigung
Do, 02.07./09.07./16.07./23.07. *Schnuppern-Präventionskurs*
17.30 Uhr: Qigong
So, 05.07. *KlangWellness-Event (1xMtl. Sonntags)*
11.00 Uhr: Klangentspannung – Fantasiereise
Mi, 08.07./15.07. *Schnuppern-Präventionskurs*
08.30 Uhr: Hatha Yoga Balance
Do, 09.07./23.07. *Schnuppern-Präventionskurs*
16.00 Uhr: Autogenes Training
Sa/ So, 11.07./12.07. *Workshop*
17.30 Uhr: CMD-Kiefer Relax (Teil 1, 2 Std.)
9.30 Uhr: CMD-Kiefer Relax (Teil 2, 2 Std.)
Di, 14.07./28.07. *Schnuppern-Präventionskurs*
17.30 Uhr: Hatha Yoga Balance
18.45 Uhr: Faszien Yoga
Sa, 18.07. *KlangWellness-Event (1xMtl. Samstags)*
11.00 Uhr: Klang Reise-Zauberklangteppich
So, 26.07. *KlangWellness-Event (1xMtl. Sonntags)*
11.00 Uhr: Klangentspannung – Atemmeditation
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*Für Babys und Kids*
Mi, 01./08./15./22./29.07. *Kids 0-7 J.*
16.00 Uhr: Eltern-Kind-Spielstunde
Sa, 04./11./18./25.07. *Kids 0-7 J.*
09.45 Uhr: Eltern-Kind-Spielstunde
So, 05./12./19./26.07. *Kids 0-7 J.*
15.00 Uhr: Eltern-Kind-Spielstunde
Di, 07./14./21./28.07. *Baby 3-18 Mon.*
09.40 Uhr: Baby-Spielstunde
3. Quartal 2026: Salzklima + Relax-Erlebnis mit Anleitung
Wochen-Übersicht mit allen Kursen & Events
sortiert nach Tagen
Klicke zum Vergrößern auf das Poster
oder schaue weitere Details hier...
3. Quartal 2026: So(le) entspannst und sparst Du... ;)
Übersicht aller Präventionskurse mit 80-100% KK-Erstattung
sortiert nach Kursthema
Klicke zum Vergrößern auf das Poster
oder schaue weitere Details hier...
Ganzheitliches Training für den gesamten Körper
- mittwochnachmittags 18.45-19.45 Uhr -
- 4/6-Wochen-Kurs
- Ganzkörpertraining
- Spezialkurs für Selbstzahler
- Frühzeitige Anmeldung empfohlen! -
Zertifizierter 8 Wochen-Kurs
mit 80-100% Krankenkassen-Erstattung
- Montag, 9.30-10.30 -
- alternativ donnerstagnachmittags -
- Vormittagkurs mit Bewegung & Entspannung
im Sole-Relax-Ambiente
- max. 9 Teilnehmer*innen
- 80-100% Rückerstattung durch die gesetzliche Krankenkasse nach Kursende (Kursbescheinigung
- Frühzeitige Anmeldung empfohlen! -
Spezialkurs Yoga
mit Core Energetics Körpertherapie
montags, 19.00-20.00 Uhr
in 4-6-wöchigen Kursblöcken
- 4/6-Wochen-Kurs
- Yoga mit Körpertherapie
- Spezialkurs für Selbstzahler
- max. 9 Plätze im Sole-Relax-Ambiente
- Frühzeitige Anmeldung empfohlen! -
Zertifizierter 8 Wochen-Kurs
mit 80-100% Krankenkassen-Erstattung
- mittwochsnachmittags 19.00-20.00 Uhr -
- alternativ mittwochsabends zu wechselnden Zeiten -
- Entspannen, Stress abbauen
und Achtsamkeit im Sole-Relax-Ambiente
- max. 13 Teilnehmer*innen auf Relax-Liegen
- 80-100% Rückerstattung durch die gesetzliche Krankenkasse (Kursbescheinigung)
- Frühzeitige Anmeldung empfohlen! -
Zertifizierter 8 Wochen-Kurs
mit 80-100% Krankenkassen-Erstattung
- donnerstags, 17.30-18.30 oder 18.45-19.45 Uhr -
- alternativ montagsvormittags -
- Abendkurs mit Bewegung & Entspannung
im Sole-Relax-Ambiente
- max. 9 Teilnehmer*innen
- 80-100% Rückerstattung durch die gesetzliche Krankenkasse nach Kursende (Kursbescheinigung
- Frühzeitige Anmeldung empfohlen! -
Zertifizierter 8 Wochen-Kurs mit 80-100% Krankenkassenzuschuss im wohltuenden Salzklima
- montags-/donnerstagsnachmittags -
- alternativ mittwochsabends zu wechselnden Zeiten -

- Entspannung & Auftanken im Sole-Relax-Ambiente
- max. 13 Teilnehmer*innen auf Relax-Liegen
- 80-100% Rückerstattung durch die gesetzliche Krankenkasse nach Kursende (Kursbescheinigung)
- Frühzeitige Anmeldung empfohlen! -
Zertifizierter 8 Wochen-Kurs
mit 80-100% Krankenkassen-Erstattung
- donnerstagsnachmittags 16.00-17.00 Uhr -
- Entspannen, Stress abbauen
und Achtsamkeit im Sole-Relax-Ambiente
- max. 13 Teilnehmer*innen auf Relax-Liegen
- 80-100% Rückerstattung durch die gesetzliche Krankenkasse (Kursbescheinigung)
- Frühzeitige Anmeldung empfohlen! -
Termin oder Kursthema passen aktuell nicht oder weiterstöbern?
Hier gehts zur
Übersicht aller weiteren Bewegungskurse...
oder
Übersicht aller weiteren Anti-Stress-Kurse...
in der Salzgrotte...
3. Quartal 2026: KlangWellness-Erlebnisse am Wochenende
So(le) geht Wochenende: Gehe 1x monatlich samstagsvormittags auf "Klangreise" oder in die "Klangentspannung" am Sonntag!
- Genieße angeleitete Tiefenregeneration und klassische Entspannungstechniken im
Soleklima
- Lausche den meditativen Klängen von Klangschalen, Koshis und Sonnen-Gong und lasse die Seele baumeln!
Jährliches Sommer-Highlight in der Salzgrotte
jeweils um 11.00/ 12.00/ 13.00 Uhr
- Exklusives Harfenkonzert im Soleklima der Salzgrotte
- mit Diplom-Harfenistin Krystyna Dombik
- mit Sektempfang & Salzbrotverkostung
- max. 12 Gäste pro Konzert
Sehr beliebt - Frühzeitige Buchung empfohlen!
Tiefenentspannen mit Feng Gong & Klangschalen
- Genieße angeleitete Tiefenregeneration und wohltuende Klang-Erlebnisse im Soleklima
- Lausche den meditativen Klängen von Klangschalen, Koshi-Klangspiele sowie den beeindruckenden Feng Gong, auch Sonnen- oder Windgong genannt
Für Teams, Schulklassen oder private Gruppen
Gemeinsam entspannen in der Salzgrotte
- Exklusive Gruppenangebote für Betriebsausflug, Geburtstag oder Teamauszeit sowie Kitas und Schuklassen
- mit oder ohne Klang-Event, Workshop oder Kurs
- wahlweise mit Salzbrotverkostung
Wir freuen uns auf Deine Anfrage!
Sole-Auszeit jeden Dienstagvormittag mit Deinem Baby
in altersgerechter Spiele-Landschaft
- Spiele-Landschaft im Soleklima für Babys zwischen 3-18 Monaten dienstags um 9.40 Uhr in der SALZGROTTE
- zum entspannten Spielen und Vorbeugung von Allergien, Erkältungen und Heuschnupfen
- Eintritt für Eltern zum regulären Salzgrotten-Preis bzw. Abokarte
- Babys/ Kleinkinder stets kostenfrei!
- alternativ private Familien-Auszeit in SALINARIUM und ZIRBARIUM jederzeit buchbar
Spielstunde jeden Mi, Sa und So
kostenfrei bis zum 3. Geburtstag in der Salzgrotte

- frei buchbare Gruppen-Spielstunde mit Sandspielzeug im Salz für Babys und Kids zwischen 0-7 Jahren
- Mi um 16.00 Uhr, Sa um 9.45 und So um 15.00 Uhr
- zum entspannten Spielen und Vorbeugung von Allergien, Erkältungen und Heuschnupfen
- bis zum 3. Geburtstag für Dein Kind kostenfrei!
- alternativ private Familien-Auszeit in SALINARIUM und ZIRBARIUM jederzeit buchbar
Salzinhalationen sind in der Corona-Zeit besonders hilfreich. Warum?!
Hier ein paar Hintergründe, warum Salzinhalationen besonders jetzt sinnvoll sind und warum Du zumindest zuhause Salz-Dampfbäder nutzen solltest:
1. Der Schutz vor einer Ansteckung erhöht sich durch eine Salzinhalation massiv, da diese die Atemwege feuchthält, deren Selbstreinigung und die natürliche Barrierefunktion gegen Krankheitserreger unterstützt. Beispiel: In der Moerser Klinik, in der Salzinhalationen zur Prävention gehören, hat sich keiner der 1600 Mitarbeiter*innen mit COVID infiziert.
2. COVID-Erkrankte stecken andere Menschen seltener an, wenn sie (zuhause oder in der Klinik, z.B. in Moers) Salzluft inhalieren. Die Übertragung von Viren verringert sich bei hochgradig ansteckenden Personen um 72% (Erkältungsstudie) und 99% (Corona-Studie), wenn sie NUR 6 Minuten eine 0,9%ige Salzlösung inhaliert haben! Dieser Effekt hält 6 Stunden an.
3. In einer salzlufthaltigen Umgebung ist eine Ansteckung auch deshalb höchst unwahrscheinlich, weil sich eingeatmete Tröpfchen durch das Inhalieren von Salzluft so stark vergrößern, dass sie nicht so weit in die Atemwege vordringen können wie es für eine Ansteckung nötig wäre.
QUELLEN:
ZUM WEITERLESEN:
Bleibt gesund und bis bald,
Christina und Eurer SALINUM Team
Wenn Du einen Gutschein von uns hast, der in dem Zeitraum abgelaufen ist, in dem wir wegen der Corona-Schutzmaßnahmen geschlossen hatten, ist dies kein Problem. Wir verlängern die Gültigkeit um die Dauer der behördlich angeordneten Schließzeiten (Schließzeit 17.3.-19.4.2020; 02.11.2020-20.06.2021).
Wir freuen uns auf Deinen nächsten Besuch!