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Entspannt durch den Sommer mit Meeresbrise

Liebe SALINUM-Gäste!

 

wir freuen uns nach knapp 8 Monaten Lockdown seit dem 21. Juni endlich wieder für Euch da zu sein und bieten (personalbedingt) Salzsitzungen mit reduzierten Buchungszeiträumen an, die wir immer künftig wieder ausweiten.

 

Mo,  10.00-15.00 Uhr

Di,    10.00-14.00 Uhr      14.00-19.00 Uhr

Mi,   10.00-14.00 Uhr

Fr,    10.00-14.00 Uhr      15.00-18.00 Uhr

 

TERMINE AM  WOCHENENDE

Sa, 31.07.        10.00-13.00 Uhr (alle Salzräume buchbar)

So, 08.08.       11.00-11.45 Uhr (Klangentspannung Salzgrotte - AUSGEBUCHT)

So, 15.08.       10.00-13.00 Uhr (alle Salzräume buchbar + Klangentspannung)

 

Sa, 28.08.      10.00-13.00 Uhr (SALINARIUM, Harfenkonzerte)

Sa, 25.09.      10.00-15.00 Uhr (SALINARIUM, Harfenkonzerte, SALZGROTTE)

 

Weitere Wochenend-Tage folgen, sobald unser SALINUM-Team

genügend Verstärkung gefunden hat!

 

Die Öffnungszeiten werden an die Buchungen angepasst, sodass es sein kann, 

dass wir später öffnen, früher schließen oder eine Mittagspause einplanen.

Bitte komme immer nach Anruf/ mit Termin vorbei!

 

SALZSITZUNGEN BUCHEN - nur mit Termin:

TELEFON: 02331 73 97 323 

 

Sprich uns auch gerne auf den AB.

Wir rufen Dich während unserer geöffneten Buchungszeiten gerne zurück.

 

Wir freuen uns auf Dich!

Dein SALINUM-Team

Unsere aktuellen Buchungszeiten

*Öffnungzeiten werden an Buchungen angepasst*

Sommer-Buchungszeiten & Events

 

SOMMER-EVENTS

Samstage/ Sonntage exklusiv für Events in der SALZGROTTE: 

Sa, 28. August, 10.00-13.00 Uhr

Harfenkonzerte: Hier online buchen! 

 

Sa, 25. September, 10.00-15.00 Uhr

Harfenkonzerte: Hier online buchen! 

 

KURSE AM ABEND:

Freie Plätze in Kursen sind jetzt buchbar! Hier Platz reservieren...

 

QIGONG mit Krankenkassen-Erstattung am Vormittag

Hier zu Qigong anmelden...

 

LIVE-ONLINE-KURS für Stressbewältigung & Achtsamkeit von zuhause aus:

Hier zum "Raus aus dem Stress-Kurs" anmelden...

 



Hygieneschutzmaßnahmen

Wir öffnen nach Terminvereinbarung.

 

WICHTIG:

CORONA-AUFLAGE DES ORDNUNGSAMTES

  • Inzidenz 7 Tage unter 35: KEIN NEGATIV-NACHWEIS ERFORDERLICH!
  • Inzidenz über 35: Bitte komme mit Negativ-Nachweis, also mit Impf-/Genesenennachweis oder Negativ-Test (48 Std.) 

Wir erfüllen weiterhin auch die zusätzlichen Hygieneschutzmaßnahmen (Personenbegrenzung, Desinfektion,  Luftreinigung etc.). 

 

Wir freuen uns auf Dich!

Telefonzeiten

Reserviere Deine Salzsitzung oder Gutscheinbestellung bei uns

GRÜN & GELB: Zeit zum Anrufen oder auf den Anrufbeantworter sprechen.

 

ROT: Wir betreuen meist Gäste vor Ort und können Dich erst später zurückrufen.

 

Bitte beachte dabei unsere aktuellen Öffnungszeiten. Wir rufen Dich gerne zurück, wenn Du uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlässt. 

 

TELEFON: 02331 73 97 323 



Unsere Sommer-Events

So, 8. August, 11.00 Uhr  (ausgebucht)

So, 15. August, 11.00 Uhr (ausgebucht)

Klangentspannung: Das ist Stressabbau und Durchatmen deluxe! Genieße das Soleklima der SALZGROTTE und tauche ab in die Welt der Entspannng mit Entspannungsanleitung und den meditativen Klängen von Klangschalen...

Sa, 28. August, 10.00, 11.00, 12.00 Uhr (Plätze verfügbar)

Sa, 25. September, 10.00, 11.00, 12.00, 14.00 Uhr (Plätze verfügbar)

Unsere beliebten Harfenkonzerte im Salzklima mit Diplom-Harfenistin Krystyna Dombik sind wieder buchbar! Gönne dir eine exklusive Auszeit mit maximal 7 Konzertgästen pro Termin! Jetzt genießen!



Schmerzfrei!-Bewegungskurse im SALINUM

Neues zu unseren Kursangeboten - JETZT ANMELDEN!

Schmerzfrei!-Bewegungskurse im Salzklima der SALZGROTTE SALINUM Hagen
Schmerzfrei!-Bewegungskurse im Salzklima der SALZGROTTE SALINUM Hagen

Kurse mit Mehrwert: Bewegung + Sole + Entspannung

 

Du möchtest wieder mehr in Bewegung kommen und dabei mehrere Fliegen mit einer Klappe schlagen?

 

Gönne dir einen Kurs mit Yoga, Faszientraining,

Pilates oder Qigong

im Salzklima der SALZGROTTE,  

in dem du unter professioneller Anleitung

 

  • deinen Körper angenehm durchbewegst,
  • Spannungen und Schmerzen linderst,
  • Stress abbaust und entspannst,
  • und deinen Atemwegen Gutes tust. 

 

Von montags bis donnerstags bieten wir dir täglich Kursangebote in der SALZGROTTE

mit Schnupper- und flexiblen Einzelterminen und mehrwöchigen Kursen.

 

TIPP: Für Qigong am Donnerstagsvormittag bekommst du sogar eine Krankenkassen-Erstattung von 80-100%.

 

 NEU: Dienstags haben wir jetzt Flow Relax Yoga mit Martina im Programm - Schnupper mal rein!

Bald startende Kurstermine & freie Plätze

 

Rücken Relax-Yoga mit Andreas - MONTAG:

flexibler Sommertermin am 2.8. um 17.30 Uhr

6 Wochen-Kurs um 17.30 Uhr und 19.00 Uhr ab 30.08.

 

Flow Relax-Yoga mit Martina - DIENSTAG

flexible Sommertermine am 3.8., 10.08., 17.08. um 17.30 Uhr

4 Wochen-Kurs um 17.30 Uhr  ab 14.09. 

4 Wochen-Kurs um 19.00 Uhr ab 14.09. 

 

Osteoletic mit Angela - MITTWOCH

flexible Sommertermine um 17.30 Uhr und 19.00 Uhr

am 21.07., 28.07., 04.08. 11.08., 18.08., 08.09.

 

Qigong mit Simone - DONNERSTAG vormittags

flexible Sommertermine um 09.30 Uhr

am 29.07., 05.08., 12.08.

8 Wochen-Kurs mit KK-Zuschuss: 

Do, 19.08.-7.10., 9.30 Uhr

 

Pilates & Faszien-Rückenfit - DONNERSTAG abends

flexible Sommertermine um 17.30 Uhr

am 12.08. (AUSGEBUCHT),  19.08. (VERFÜGBAR)

8 Wochen-Kurs: 26.08.-04.10. (8x)

 

Faszien- & Meridian-Yoga - DONNERSTAG abends

flexible Sommertermine um 19.00 Uhr

am 12.08. (VERFÜGBAR), 19.08. (AUSGEBUCHT)

8 Wochen-Kurs: 26.08.-04.10. (8x)



Stress abbauen mit Live-Online-Kurs von zuhause...

- Präventionskurs mit Krankenkassen-Zuschuss online -

Möchtest Du von zuhause einen Anti-Stress-Kurs genießen,

der Dir hilft Stress systematisch anzugehen und mit Achtsamkeitsübungen zu entspannen und gelassener zu werden?

Entspanne auf dem Sofa und lerne live online mit mir - Christina - als Trainerin und gemeinsam in der Online -Gruppe über Zoom jede Woche etwas Neues zum Thema Achtsamkeit und Stressbewältigung. Du erhältst die Kursgebühr zu 80-100-% von deiner Krankenkasse erstattet. Auch in Unternehmen/ Behörden ist dieser Kurs schon erfolgreich live online gelaufen!

 

Aktueller Kurszeitraum:

Di, 24.08.-12.10., 18.00-19.00 Uhr (8x) (Plätze verfügbar)



Mitarbeiter gesucht!

Wir suchen aktuell Verstärkung für unser Empfangsteam und das Trainer-Team.

  • Kundenberater*in & Servicekraft im Empfangsteam (mehrere Stellen)
  • Kursleiter für Yoga, Pilates, Faszientraining oder Feldenkrais oder ähnliches (2 Kurse)

Schaue bei Interesse gerne nach den ausgeschriebenen Stellen auf unserer Seite Jobs (klick) und/oder gib die Info an Interessierte weiter.

 

Wir freuen uns auf Deine Bewerbung!

 


Arbeiten an unserer Webseite

WIR MACHEN ALLES  SCHÖNER!

Wir arbeiten aktuell daran, unsere Webseite benutzerfreundlicher zu gestalten.

Noch sind wir mittendrin.

Bitte verzeihe uns daher, falls im Augenblick noch nicht alles perfekt ist. ;)

 

Wenn Du Verbesserungsideen oder ein Feedback für uns hast, schreib uns gern: kontakt-salzgrotte-hagen.de.


Unsere Angebote im Hagener Urlaubskorb

Wer hätte zum Zeitpunkt der Broschüren-Erstellung des Hagener Urlaubskorbs gedacht, dass sich durch Corona ein so langer Lockdown und viele weitere Verzögerungen ergeben?!

 

Leider können wir nicht alle abgedruckten Angebote und Öffnungszeiten einhalten und informieren hier über den Stand der Dinge. 

 

Wir bieten Euch gerne wie im Urlaubskorb abgedruckt die Kennenlern-Rabatte und Sommer-Abokarten für die SALZRÄUME zum Sommer-Rabatt-Preis an (zeitlich begrenzt nutzbar und gültig bis 30.09.2021). Das lohnt sich für diejenigen, die 1-2x pro Woche kommen möchten oder sich die Abokarte für gemeinsame Wellness-Ausflüge mit mehreren Personen bzw. als Familie teilen.

 

Unsere Kurse & Events starten ab Mitte der Sommerferien: Freie Plätze sind buchbar

 

 

Abweichungen zu dem eigentlich "vor dem Lockdown" Geplanten - und zu dem, was in der Urlaubskorb-Broschüre und der Zeitung steht - sind die Folgenden:

  • Unsere Öffnungszeiten richten sich nach den vorhandenen Buchungen. Wir erweitern diese schrittweise und vergeben Salzsitzungen auf Termin. Wir suchen gerade für eine weitere Öffnung zudem Verstärkung für unser Empfangsteam (bei Interesse an einem Job bei uns...hier klicken...)

 

  • Unser Zirbenraum, das ZIRBARIUM, konnte bisher aufgrund von Engpässen in der Holz- und Elektronikbranche noch nicht gebaut werden und ist bei uns voraussichtlich ab Spätsommer Teil unsere Programms: Trage Dich gern für den Newsletter ein, damit wir Dich über die Eröffnung informieren können (zur Newsletter-Anmeldung...)
  • Bei der Sauerstofftherapie ist es ähnlich wie beim ZIRBARIUM, sodass wir auch hier im Newsletter informieren (zur Newsletter-Anmeldung...)


Salzinhalation als Anti-Corona-Maßnahme

Salzinhalationen sind in der Corona-Zeit besonders hilfreich. Warum?!

 

Hier ein paar Hintergründe, warum Salzinhalationen besonders jetzt sinnvoll sind und warum Du zumindest zuhause Salz-Dampfbäder nutzen solltest:

 

1. Der Schutz vor einer Ansteckung erhöht sich durch eine Salzinhalation massiv, da diese die Atemwege feuchthält, deren Selbstreinigung und die natürliche Barrierefunktion gegen Krankheitserreger unterstützt. Beispiel: In der Moerser Klinik, in der Salzinhalationen zur Prävention gehören, hat sich keiner der 1600 Mitarbeiter*innen mit COVID infiziert.

 

2. COVID-Erkrankte stecken andere Menschen seltener an, wenn sie (zuhause oder in der Klinik, z.B. in Moers) Salzluft inhalieren. Die Übertragung von Viren verringert sich bei hochgradig ansteckenden Personen um 72-99% (je nach Studie), wenn sie NUR 6 Minuten eine 0,9%ige Salzlösung inhaliert haben! Dieser Effekt hält 6 Stunden an.

 

3. In einer salzlufthaltigen Umgebung ist eine Ansteckung auch deshalb höchst unwahrscheinlich, weil sich  eingeatmete Tröpfchen durch das Inhalieren von Salzluft so stark vergrößern, dass sie nicht so weit in die Atemwege vordringen können wie es für eine Ansteckung nötig wäre.

 



Häufige Fragen zu unseren Gutscheinen

Lockdown: Was passiert mit der Gültigkeit meines Gutscheins?

 

Wenn Du einen Gutschein von uns hast, der in dem Zeitraum abgelaufen ist, in dem wir wegen der Corona-Schutzmaßnahmen geschlossen hatten, ist dies kein Problem. Wir verlängern die Gültigkeit um die Dauer der behördlich angeordneten Schließzeiten (Schließzeit 17.3.-19.4.2020; 02.11.2020-20.06.2021).

 

Groupon-Gutscheine werden nicht durch uns, sondern von Groupon verlängert. Bitte erkundige Dich vor einer Terminvereinbarung direkt bei Groupon.

 

 

Wir freuen uns auf Deinen nächsten Besuch! 

Wie kann ich bei Euch einen Gutscheine bekommen?

 

Gutscheine erhältst Du bei uns vor Ort sowie bequem von zuhause aus per Online-Bestellung.

Dabei kannst Du wählen zwischen Sofort-Gutscheinen zum Selbstdrucken und unserem Klappgutschein per Post.

 

Mehr Infos erhältst Du auf den Seiten unseres Gutschein-Shops...