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Liebe SALINUM-Gäste!

wir freuen uns nach knapp 8 Monaten Lockdown seit dem 21. Juni endlich wieder für Euch da zu sein und bieten (personalbedingt) Salzsitzungen mit reduzierten Buchungszeiträumen an, die wir immer künftig wieder ausweiten.

Mo,  10.00-15.00 Uhr

Di,    10.00-14.00 Uhr      14.00-19.00 Uhr

Mi,   10.00-14.00 Uhr

Fr,    10.00-14.00 Uhr      15.00-18.00 Uhr

TERMINE AM  WOCHENENDE

Sa, 31.07.        10.00-13.00 Uhr (alle Salzräume buchbar)

So, 08.08.       11.00-11.45 Uhr (Klangentspannung Salzgrotte - AUSGEBUCHT)

So, 15.08.       10.00-13.00 Uhr (alle Salzräume buchbar + Klangentspannung)

Sa, 28.08.      10.00-13.00 Uhr (SALINARIUM, Harfenkonzerte)

Sa, 25.09.      10.00-15.00 Uhr (SALINARIUM, Harfenkonzerte, SALZGROTTE)

Weitere Wochenend-Tage folgen, sobald unser SALINUM-Team

genügend Verstärkung gefunden hat!

Die Öffnungszeiten werden an die Buchungen angepasst, sodass es sein kann, 

dass wir später öffnen, früher schließen oder eine Mittagspause einplanen.

Bitte komme immer nach Anruf/ mit Termin vorbei!

SALZSITZUNGEN BUCHEN - nur mit Termin:

TELEFON: 02331 73 97 323 

Sprich uns auch gerne auf den AB.

Wir rufen Dich während unserer geöffneten Buchungszeiten gerne zurück.

Wir freuen uns auf Dich!

Dein SALINUM-Team

Wir öffnen nach Terminvereinbarung.

WICHTIG:

CORONA-AUFLAGE DES ORDNUNGSAMTES

• Inzidenz 7 Tage unter 35: KEIN NEGATIV-NACHWEIS ERFORDERLICH!
• Inzidenz über 35: Bitte komme mit Negativ-Nachweis, also mit Impf-/Genesenennachweis oder Negativ-Test (48 Std.) 

Wir erfüllen weiterhin auch die zusätzlichen Hygieneschutzmaßnahmen (Personenbegrenzung, Desinfektion,  Luftreinigung etc.). 

Wir freuen uns auf Dich!

So, 8. August, 11.00 Uhr  (ausgebucht)

So, 15. August, 11.00 Uhr (ausgebucht)

Klangentspannung: Das ist Stressabbau und Durchatmen deluxe! Genieße das Soleklima der SALZGROTTE und tauche ab in die Welt der Entspannng mit Entspannungsanleitung und den meditativen Klängen von Klangschalen...

Du möchtest wieder mehr in Bewegung kommen und dabei mehrere Fliegen mit einer Klappe schlagen?

Gönne dir einen Kurs mit Yoga, Faszientraining,

Pilates oder Qigong

im Salzklima der SALZGROTTE,  

in dem du unter professioneller Anleitung

• deinen Körper angenehm durchbewegst,
• Spannungen und Schmerzen linderst,
• Stress abbaust und entspannst,
• und deinen Atemwegen Gutes tust. 

Von montags bis donnerstags bieten wir dir täglich Kursangebote in der SALZGROTTE

mit Schnupper- und flexiblen Einzelterminen und mehrwöchigen Kursen.

TIPP: Für Qigong am Donnerstagsvormittag bekommst du sogar eine Krankenkassen-Erstattung von 80-100%.

 NEU: Dienstags haben wir jetzt Flow Relax Yoga mit Martina im Programm - Schnupper mal rein!

Möchtest Du von zuhause einen Anti-Stress-Kurs genießen,

der Dir hilft Stress systematisch anzugehen und mit Achtsamkeitsübungen zu entspannen und gelassener zu werden?

Entspanne auf dem Sofa und lerne live online mit mir - Christina - als Trainerin und gemeinsam in der Online -Gruppe über Zoom jede Woche etwas Neues zum Thema Achtsamkeit und Stressbewältigung. Du erhältst die Kursgebühr zu 80-100-% von deiner Krankenkasse erstattet. Auch in Unternehmen/ Behörden ist dieser Kurs schon erfolgreich live online gelaufen!

Aktueller Kurszeitraum:

Di, 24.08.-12.10., 18.00-19.00 Uhr (8x) (Plätze verfügbar)

Wer hätte zum Zeitpunkt der Broschüren-Erstellung des Hagener Urlaubskorbs gedacht, dass sich durch Corona ein so langer Lockdown und viele weitere Verzögerungen ergeben?!

Leider können wir nicht alle abgedruckten Angebote und Öffnungszeiten einhalten und informieren hier über den Stand der Dinge. 

Wir bieten Euch gerne wie im Urlaubskorb abgedruckt die Kennenlern-Rabatte und Sommer-Abokarten für die SALZRÄUME zum Sommer-Rabatt-Preis an (zeitlich begrenzt nutzbar und gültig bis 30.09.2021). Das lohnt sich für diejenigen, die 1-2x pro Woche kommen möchten oder sich die Abokarte für gemeinsame Wellness-Ausflüge mit mehreren Personen bzw. als Familie teilen.

Unsere Kurse & Events starten ab Mitte der Sommerferien: Freie Plätze sind buchbar! 

Abweichungen zu dem eigentlich "vor dem Lockdown" Geplanten - und zu dem, was in der Urlaubskorb-Broschüre und der Zeitung steht - sind die Folgenden:

• Unsere Öffnungszeiten richten sich nach den vorhandenen Buchungen. Wir erweitern diese schrittweise und vergeben Salzsitzungen auf Termin. Wir suchen gerade für eine weitere Öffnung zudem Verstärkung für unser Empfangsteam (bei Interesse an einem Job bei uns...hier klicken...)

• Unser Zirbenraum, das ZIRBARIUM, konnte bisher aufgrund von Engpässen in der Holz- und Elektronikbranche noch nicht gebaut werden und ist bei uns voraussichtlich ab Spätsommer Teil unsere Programms: Trage Dich gern für den Newsletter ein, damit wir Dich über die Eröffnung informieren können (zur Newsletter-Anmeldung...)

Salzinhalationen sind in der Corona-Zeit besonders hilfreich. Warum?!

Hier ein paar Hintergründe, warum Salzinhalationen besonders jetzt sinnvoll sind und warum Du zumindest zuhause Salz-Dampfbäder nutzen solltest:

1. Der Schutz vor einer Ansteckung erhöht sich durch eine Salzinhalation massiv, da diese die Atemwege feuchthält, deren Selbstreinigung und die natürliche Barrierefunktion gegen Krankheitserreger unterstützt. Beispiel: In der Moerser Klinik, in der Salzinhalationen zur Prävention gehören, hat sich keiner der 1600 Mitarbeiter*innen mit COVID infiziert.

2. COVID-Erkrankte stecken andere Menschen seltener an, wenn sie (zuhause oder in der Klinik, z.B. in Moers) Salzluft inhalieren. Die Übertragung von Viren verringert sich bei hochgradig ansteckenden Personen um 72-99% (je nach Studie), wenn sie NUR 6 Minuten eine 0,9%ige Salzlösung inhaliert haben! Dieser Effekt hält 6 Stunden an.

3. In einer salzlufthaltigen Umgebung ist eine Ansteckung auch deshalb höchst unwahrscheinlich, weil sich  eingeatmete Tröpfchen durch das Inhalieren von Salzluft so stark vergrößern, dass sie nicht so weit in die Atemwege vordringen können wie es für eine Ansteckung nötig wäre.