Atempause und Erholung im Salz-Mikroklima

Salzgrotte & Kursraum (bis 10 Pers.)

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und entspannen Sie im erfrischend-angenehmen Salz-Mikroklima unserer Salzgrotte! Neben Salzsitzungen finden auch unsere Kurse in der Salzgrotte statt. Von Klangschalen-Entspannung über Präventionkurse für Stressbewältigung bis hin zu Yoga, Pilates und Rückentraining - In der Salzgrotte gönnen Sie sich mehrere Gesundheitseffekte auf einmal.


Salzsitzungen in der Salzgrotte (45-105 Min.)

Frei durchatmen & entspannen auf Wellness-Liegen bei 6,5% Salzgehalt und Halitsalz-Vernebelung

Eingekuschelt in eine weiche Decke dürfen Sie es sich in der gesundheitsförderlichen Atmosphäre inmitten von rosa-orangefarbenen Kristall-Salzsteinen aus den Ausläufern des Himalaya (Pakistan) gemütlich machen.

 

Ein plätscherndes Gradierwerk sowie eine zusätzliche Intensiv-Solevernebelung mit Halit-Salz, dem Diamant unter den Salzarten, sorgen für eine spürbar wohltuende Konzentration von Salzpartikeln in der Atemluft.

 

Der Salzgehalt in der Luft liegt bei 6,5% und entsteht durch das Gradierwerk und ein Solevernebelungs-Gerät, das den Anforderungen für Medizinprodukte entspricht*. Am Meer liegt der Salzgehalt bei ca. 3%.

 

Die integrierte Farblichttherapie und die beruhigende Entspannungsmusik unterstützen den Erholungseffekt. Für Ihre 45- bis 105-minütige Atem- und Erholungspause in der Salzgrotte betreten Sie diese in Alltagskleidung.

 



Termin-Reservierung und Ablauf

Termin für die Salzsitzung buchen:

Bitte vereinbaren Sie für Ihre Salzsitzung telefonisch einen Termin mit uns, sodass wir einen Platz für Sie reservieren können.

Am besten rufen Sie uns einige Tage vor Ihrem Wunschtermin an. Bei spontanem Entschluss können Sie auch am selben Tag anfragen, ob es noch freie Plätze gibt.

 

Ankommen & Beginn der Salzsitzung:

Die Salzsitzungen in der Salzgrotte beginnen immer zur vollen Stunde.

 

WICHTIG: Seien Sie bitte pünktlich 10-15 Minuten vor Beginn der Salzsitzung vor Ort, also etwa um viertel vor.

Salzgrotte, entspannen, Stress, Salz-Mikroklima, Salinum Hagen, www.mindful-balance.de

 

Sie betreten die Salzgrotte in Alltagskleidung und erhalten vorher Schuhüberzieher/ Pantoffeln für die Füße. Sie können Ihre Jacke aufhängen sowie Taschen und Wertsachen in einem Spind verstauen.

 

TIPP: Gönnen Sie sich Zeit für ein Ankommen in Ruhe. Dies unterstützt die Entspannung und Regeneration in der Salzsitzung.

 

Vor dem Entspannungs-Erlebnis im Salzraum können Sie es sich in unserem Empfangsbereich gemütlich machen,  eine Tasse aromatischen Bio-Kaffee oder wohlschmeckenden Bio-Tee genießen oder in unserem Salz-Shop stöbern.

 

BITTE BEACHTEN SIE: Nach Beginn der Salzsitzung werden keine Besucher mehr eingelassen, um die Entspannung nicht zu stören.

 

Nach der Sitzung: Die Entspannung nachwirken lassen oder sogar vertiefen!

Im Anschluss an die Salzsitzung in der Salzgrotte können Sie - spontan bei freien Plätzen oder bei vorheriger Buchung einer Kombikarte - auch das Salinarium mit Wasserbetten besuchen oder noch ein Getränk zu sich nehmen sowie Salzprodukte oder einen Gutschein für einen lieben Menschen mit nach Hause nehmen. So einfach geht Entspannung mitten im Alltag!

 

Mehr über den Ablauf des Besuchs einer Salzgrotte und die Gesundheitseffekte erfahren Sie hier in unserem Blog-Artikel "Was bringt eine Salzgrotte?"...

 


Kinder- und Familienzeiten in der Salzgrotte

Zeiten & Preise für Eltern-Kind-Salzsitzungen

Die Salzgrotte bietet wöchentlich spezielle Eltern-Kind-Salzsitzungen für Familien an. Die Kinder dürfen sich in der Grotte frei bewegen und Sandspielzeug nutzen, um im Salzgranulat zu schaufeln, zu baggern und Salz-Hügel zu bauen. Währenddessen können Mütter und Väter mitspielen oder sich mit ihrem Kind in eine Decke zum Entspannen auf einer Liege einkuscheln.

 

Mit der Familienkarte für 2 Erwachsene und 2 Kinder (3-12 J.) sparen Sie bei einer Eintrittsgebühr von 30,00 € zusätzlich zu den bereits inkludierten Kinder-Rabatten weitere 8,00 €!

 

Eltern-Kind-Sitzungen können in der Salzgrotte zu folgenden Zeiten reserviert werden:

montags, 16.00-16.45 Uhr

freitags, 10.00-10.45 Uhr

samstags, 12.00-12.45 Uhr

sonntags, 11.00.-11.45 Uhr (jeden 1. & 3. Sonntag im Monat geöffnet im Zeitraum 1.10.-30.4.)

 

Eltern-Kind-Sitzungen im SALINARIUM jederzeit

Das SALINARIUM mit Intensiv-Sole und Wasserbetten kann jederzeit für eine Familiensitzung reserviert werden. Auch hier kann mit Sandspielzeug gespielt werden. Für das SALINARIUM ist die Terminwahl vollkommen frei.

 


Entspanung & Bewegung in der Salzgrotte




Die Salzgrotte mieten für Gruppen & Events

Die ganze Salzgrotte buchen? - Ja, das geht!

 

Sie können das angenehme Ambiente unserer Salzgrotte auch exklusiv für eine Gruppe von 6-10 Personen buchen und ganz unter sich entspannen, lesen, plaudern und sogar arbeiten.

2 weitere Plätze können im Salinarium mitgebucht werden.

 

Dabei sind einmalige und auch längerfristige Mietzeiten möglich.

 

Soziale Einrichtungen

Für soziale Einrichtungen wie

  • Seniorenheime
  • Kitas
  • Qualifizierungseinrichtungen
  • Selbsthilfegruppen

ist die Anmietung der Salzgrotte z.B. im Rahmen von Sozialprojekten und als besondere Unterstützungs-, Hilfe- & Serviceleistung möglich.

 

Sprechen Sie uns gerne an!

 

Unternehmen und Behörden

Für Unternehmen und Behörden bietet sich die Buchung der Salzgrotte an, z.B. für

  • Maßnahmen zur Betrieblichen Gesundheit
  • Betriebsausflüge
  • berufliche Teambesprechungen im besonderen Ambiente
  • Gesundheitsfortbildungen, z.B. in Form von 60-minütigen bis 3-stündigen Workshops und Kursen für Stressmanagement, Entspannung oder Gesunde Bewegung

Wir unterbreiten Ihnen gerne ein Angebot.

 

Privatpersonen & Vereine

Als Gruppe von Privatpersonen oder als Verein können Sie die Salzgrotte anmieten z.B. für

  • eigene Kurse/ Workshops
  • entspannte Geburtstage
  • Freundinnen-Nachmittage
  • Lesegruppen
  • Gesprächsgruppen
  • Strickgruppen

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!

 


*Salzgrotte & Heilung? Rechtlicher Hinweis

Mit unseren Solevernebelungsgeräten setzen wir in unseren Salzräumen hochwertige, qualitätsgeprüfte Medizinprodukte ein, welche zusammen mit der Sole-Luft aus den Gradierwerken ein Salzklima erzeugen, das vom prozentualen Salzgehalt deutlich intensiver ist als am Meer oder im Salzheilstollen. Wir möchten jedoch darauf hinweisen, dass es sich bei den Anwendungen in der Salzgrotte und im Salinarium NICHT um medizinische Behandlungen handelt.

 

Wir bieten mit unseren Salzsitzungen Möglichkeiten für Gesundheitsprävention, Wellness und Entspannung, für die wir die qualitativen Standards von Medizinprodukten nutzen. Für den Besuch von Salzgrotten können und dürfen allgemein keine Heilversprechen ausgesprochen werden. In Bezug auf die Linderung und Heilung von Krankheiten sowie gesundheitlichen Beschwerden empfiehlt es sich einen Arzt oder Heilpraktiker zu Rate zu ziehen.


Sie haben Fragen zur Salzgrotte?

Rufen Sie uns an unter Tel. 02331 73 97 323.

Oder schreiben Sie uns über das Kontaktformular.

 

Wir freuen uns Sie bald in der Salzgrotte zu begrüßen!

 

Ihre Christina Gieseler

(Mehr über uns...)


Das könnte Sie auch interessieren...