Mit sanften Bewegungen zu Gesundheit & Wohlbefinden
Qigong Präventionskurs in der Salzgrotte
Erlebe Qigong im Salzklima der Salzgrotte und genieße die langsam-geschmeidigen Bewegungs- und Entspannungsübungen, mit denen Du Deine Lebensenergie aktivierst und Gesundheit und Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele stärkst! Erhalte Einblicke in diese Form des alten chinesischen Atem- und Bewegungstrainings bei unseren Schnupperterminen und erlerne wolhtuende Qigong-Sequenzen für Stressabbau und Wohlbefinden sowie Kraft, Beweglichkeit und ein starkes Immunsystem in unseren zertifizierten, achtwöchigen Präventionskursen mit 80-100% Krankenkassenzuschuss.
Guter Tipp: Nach Kursende erhältst Du bei unseren 8 Wochen-Kursen eine Teilnehmerbescheinigung, die Du bei Deiner gesetzlichen Krankenkasse einreichen kannst, um einen Anteil der Kursgebühr zurückerstattet zu bekommen!
Das erwartet Dich beim Qigong
Was ist Qigong?
Als Teil der chinesischen Medizin verkörpert Qigong den Weg des eigenen Bemühens um Gesunderhaltung und körperlich-seelisches Wohlbefinden. Lerne mit mir die Bewegungssequenzen der "8 Brokate" oder des "Gesundheits-Qigongs" und genieße die Sole-Luft in der Salzgrotte.
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Qigong
- die Abwehrkräfte stärkt und das Immunsystem ausgleicht
- Verspannungen löst
- Entspannung und Wohlbefinden fördert
- Stress und mentale Anspannung abbaut
- beweglicher und kräftiger macht
- die Konzentration fördert
- die Lebensqualität steigert
Nicht umsonst bezuschussen die gesetzlichen Krankenkassen Qigong-Kurse bei zertifizierten Qigong-Lehrer*innen. Schnupper gerne mal in einen Kurs hinein und lasse Dich in die Welt dieser sanften Atem- und Bewegungslehre entführen!
Deine Qigong-Lehrerin
Kurs in der Salzgrotte
Der Kurs findet im gesundheitsförderlichen Salzklima der Salzgrotte statt. Die Sole-Luft und das entspannungsförderliche Ambiente unserer Salzgrotte hilft Dir
- entspannt durchzuatmen,
- Dein Immunsystem zu stärken
- und neue Kräfte zu tanken.
Für Anfänger & Fortgeschrittene
- Das Training ist für Frauen und Männer jeden Alters gleichermaßen geeignet, die fitter, entspannter und gelassener werden wollen.
- Viele Orthopäden empfehlen dieses Training auch bei spannungsbedingten Schmerzen und Bewegungseinschränkungen.
- Die Übungen können der persönlichen Fitness individuell angepasst werden.
Bitte teile mir hierfür eventuell vorhandene Beschwerden vorher mit und lies bitte auch unsere allgemeinen Hinweise zur Kursanmeldung.
Allgemeine Hinweise zur Anmeldung
Bitte schau UNBEDINGT vor einer Anmeldung unsere Info-Seite mit häufigen Fragen zu folgenden Themen durch:
- Indikationen & Kontraindikationen
- Kursort Salzgrotte (Effekte & Vorteile)
- Kursgebühr + Gesundheitspauschale
- Hinweise zu Anmeldung & Zahlung
- Infos über Präventionskurse mit Krankenkassen-Zuschuss und Selbstzahler-Kurse
- Hinweise für einen optimalen Kursablauf (Mitbringen, Anfahrt, Parkplätze)
- Datenschutz & Newsletter für neue Termine
Bitte beachte besonders die Infos zur Gesundheitspauschale für den Salzraum!
Kursanmeldung für Qigong
Bitte lies VOR Anmeldung unsere Kurs-Hinweise/ FAQ und unsere AGB:
Mit Buchung eines Kurses bestätigst Du, dass Du diese gelesen hast.
Präventionskurse im 2. Quartal
Mo, 20.03.-05.06.2023
8x mit 3 Terminlücken am 03.04./10.04. und 29.05.2023
- Kurs läuft / ausgebucht -
Do, 23.03.-01.06.2023
8x mit 2 Terminlücken am 18.5. und 08.06.2023
- Kurs läuft / ausgebucht -
Sommer-Relax-Termine zum Entspannen, Auffrischen oder Schnuppern
DONNERSTAGS: Qigong-Sommertermine zum Schnuppern und Entspannen
Qigong-Schnupper-/Einzeltermine in der SALZGROTTE
max. 9 TN
Do, 20.Juli
Do, 27. Juli
Do, 3. August
jeweils 18.45-19.45 Uhr
BITTE MITBRINGEN:
- bequeme Kleidung BEREITS TRAGEN, frische Socken zum Überziehen über die vorhandenen Socken
- Die Kursgebühr enthält bereits die Gesundheitspauschale für die SALZGROTTE in Höhe von 3,00 pro Termin
Bitte auf Pfeil klicken, um Terminauswahl aufzuklappen!
18,00 €
inkl. MwSt.
- verfügbar
MONTAGS: Qigong-Sommertermine zum Schnuppern und Entspannen
Qigong-Schnupper-/Einzeltermine in der SALZGROTTE
max. 9 TN
Mo, 24. Juli
Mo, 31. Juli
jeweils 17.30-18.30 Uhr
BITTE MITBRINGEN:
- bequeme Kleidung BEREITS TRAGEN, frische Socken zum Überziehen über die vorhandenen Socken
- Die Kursgebühr enthält bereits die Gesundheitspauschale für die SALZGROTTE in Höhe von 3,00 pro Termin
Bitte auf Pfeil klicken, um Terminauswahl aufzuklappen!
18,00 €
inkl. MwSt.
- verfügbar
Präventionskurse im 3. Quartal
Do, 17.30 Uhr - Qigong-Präventionskurs mit Kassen-Zuschuss: Do, 10.08.-28.09.23 (8x)
Präventionskurs mit 80-100 % Krankenkassen-Zuschuss in der SALZGROTTE
Do, 10.08.-28.09.23 (8x)
17.30-18.30 Uhr
max. 9 TN
- verbindliche Buchung (s. unsere Kurs-FAQ)
BITTE MITBRINGEN:
- 24,00 € Gesundheitspauschale (zu zahlen beim ersten Kurstermin)
- bequeme Kleidung BEREITS TRAGEN, frische Socken zum Überziehen über die vorhandenen Socken
119,00 €
inkl. MwSt.
- verfügbar
Do, 18.45 Uhr - Qigong-Präventionskurs mit Kassen-Zuschuss: Do, 10.08.-28.09.23 (8x)
Präventionskurs mit 80-100 % Krankenkassen-Zuschuss in der SALZGROTTE
Do, 10.08.-28.09.23 (8x)
18.45-19.45 Uhr
max. 9 TN
- verbindliche Buchung (s. unsere Kurs-FAQ)
BITTE MITBRINGEN:
- 24,00 € Gesundheitspauschale (zu zahlen beim ersten Kurstermin)
- bequeme Kleidung BEREITS TRAGEN, frische Socken zum Überziehen über die vorhandenen Socken
119,00 €
inkl. MwSt.
- verfügbar
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