Kurse, Events & Workshops

Genieße Wohlfühl-Auszeiten mit Mehrfach-Effekt im Soleklima!

 

Im Soleklima der SALZGROTTE bieten wir Dir ganzjährig verschiedene Gesundheitskurse an:

  • Einige Kurse haben feste Zeiten, andere wechseln sich untereinander im Laufe des Jahres ab. Schaue gerne auf den jeweiligen Kursseiten nach den aktuellen Terminen.
  • Einige Kurse sind für Selbstzahler: Yoga montags mit Körpertherapie/ Core Energetics und unsere Workshops.
  • Die restlichen Kurse sind Präventionskurse mit 80-100% Krankenkassen-Erstattung auf die Kursgebühr!

Tipp: Wenn Du in Selbstzahlerkursen 1-2x nicht dabei sein kannst, erhältst Du  zum Ausgleich 1-2x freien Eintritt für eine Salzsitzung ;)

 

 

Bitte beachte: Viele Kurse sind schnell ausgebucht .– Wir empfehlen Dir eine frühzeitige Anmeldung!

 


Warum unsere Kurse so besonders sind...

Kurse im Soleklima der Salzgrotte

Kurse & Events im

Meeresklima der SALZGROTTE

Kleingruppen-Kurse mit max. 9-12 Pers.

 Kleingruppen

Bewegung: max. 9-10/

Anti-Stress: max. 13

Mehrwert: Kurstrainer + Soleklima + Entspannung

 Mehrfach-Effekte:

Training + Sole + Relax-Ambiente


Für jedes Alter und

Level geeignet

ärztlich empfohlene Kursinhalte

 Kursinhalte

von Ärzten empfohlen

 Fester Platz und individuelle Betreuung in der Kleingruppe

 Fester Platz und

individuelle Betreuung



Kursarten

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Bewegung

Anti-Stress

Präventionskurse in der SALINUM Salzgrotte in Hagen Fley - mit Krankenkassenerstattung!

Events

Events im Soleklima in der SALINUM Salzgrotte in Hagen Fley

Workshops

Workshops für Bewegung, Stressbewältigung und Entspannung in der SALINUM-Salzgrotte in Hagen-Fley


Kursplan

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MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
9.30-10.30 *KK

Qigong in

der Salzgrotte  (8x)

9.40-10.30

Baby-Spielstd.

3-18 Monate

     

9.45 - 10.30

Eltern-Kind-Spielstunde

 
         

Event 1x im Monat:

11.00 - 11.45

"Klang pur" - Klang-Event

Event 1x im Monat:

11.00 - 11.45

"Klangentspannung" - Klang-Event 

 16.00 - 17.00 *KK

Autogenes Training (8x)

(in Q3/25)

 

 

 

 

16.00 - 16.45

Eltern-Kind-

Spielstunde

 

 16.00 - 17.00 *KK

Achtsame Stressbewältigung (8x)

(in Q3/25)

    15.00-15.45

Eltern-Kind-Spielstunde

(Okt.-Mai)

 

 

17.15 - 18.15 *KK

Hatha Yoga Balance (8x)

 

17.30 - 18.30 *KK

Progressive Muskelentspannung (8x)

 (Q4/25)

17.30 - 18.30 *KK

Qigong in

der Salzgrotte  (8x)

 

     

19.00 - 20.00

Rücken-Relax-Yoga

mit Core Energetics

Körpertherapie

 

18.45 -19.45*KK 

Faszien-Yoga (8x)

 

19.00 - 20.00 *KK

Autogenes Training (8x)

 (Q4/25)

18.45-19.45 *KK

Qigong in

der Salzgrotte (8x)

 

 

17.30-19.30

Workshops, z.B.

- CMD Kiefer-Relax

Healing Sound

- Achtsamkeit 

 
     

 20.00-21.00 *KK

 Yin Yoga & Yoga Nidra (8x)

 

Special Event 3-4 Terminen im Jahr:

Harfenkonzerte in der Salzgrotte

terminweise Lesereihen:

Kinder-Vorlesestunden; Autoren-Lesungen für Erwachsene

  • parallel zu den Kursen sind die Salzräume SALINARIUM & ZIRBARIUM bis 19.00/ teils 20.00 Uhr buchbar, z.B. von Begleitpersonen
  • Kurse ohne Sternchen*: Selbstzahler-Kurse
  • Kurse mit Sternchen: *KK = Krankenkassen-Kurse mit 8 Terminen und 80-100% gesetzlicher Krankenkassen-Erstattung. So gehts: Anmelden, Kursgebühr zahlen, teilnehmen & relaxen, Teilnahmebescheinigung erhalten und bei Deiner Krankenkasse einreichen. So bekommst Du je nach Kasse zwischen 80-100% der Kursgebühr zurück!
  • Krankenkassen-Kurse finden jeweils 3-4x im Jahr statt - die Themen zu den jeweiligen Kurstagen wechseln sich ab, sodass man im Jahr verschiedene Themen besuchen kann; TIPP: die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen 2 Präventionskurse pro Jahr