Anti-Stress-Kurse mit 80-100% Kassen-Erstattung

Präventionskurse für Stressmanagement, Entspannung, Yoga und Qigong im Soleklima

Tue Dir Gutes in mehrfacher Hinsicht: Lerne zu Chillen! Im erholungsförderlichen Ambiente der SALZGROTTE bieten wir durchs Jahr hinweg unterschiedliche Präventionskurse an, in denen Du erholsam auftanken und die Seele baumeln lassen kannst und währenddessen Methoden gegen Stress, Verspannungen und stressbedingte Beschwerden lernst.

Und das Tollste daran: Die gesetzlichen Krankenkassen unterstützen das mit einer Übernahme der Kursgebühr in Höhe von 80-100%!

Das geht so: Nach der Kursteilnahme ehältst Du eine Teilnahmebescheinigung, mit der Du die Erstattung der Kurskosten beantragen kannst.

Nutze die Möglichkeit im erholsamen Ambiente der SALZGROTTE Stress loszulassen, Entspannung bewusst zu lernen und Deinen Umgang mit Stress achtsam "neu zu denken"...

Übersicht: Präventionskurse im Soleklima der Salzgrotte

Autogenes Training mit Achtsamkeit

Autogenes Training mit Achtsamkeit und meditativen Klängen

Präventionskurs mit 80-100% KK-Zuschuss

Der Kurs findet abwechselnd in 8 Wochen-Blöcken zu folgenden Tagen/ Zeiten statt:

- montags/donnerstags um 16.00 Uhr

- mittwochsabends 17.30 oder 19.00 Uhr

Siehe Details auf der Kursseite...

JETZT ANMELDEN!

Progressive Muskelentspannung

Progressive Muskelentspannung mit Achtsamkeit und meditativen Klängen

Präventionskurs mit 80-100% KK-Zuschuss

Der Kurs findet abwechselnd in 8 Wochen-Blöcken zu folgenden Tagen/ Zeiten statt:

- mittwochsabends 17.30 oder 19.00 Uhr

Siehe Details auf der Kursseite...

JETZT ANMELDEN!

Achtsame Stressbewältigung

Raus aus dem Stress - Achtsame Stressbewältigung (8x)

Präventionskurs mit 80-100% KK-Zuschuss

Der Kurs findet abwechselnd in 8 Wochen-Blöcken zu folgenden Tagen/ Zeiten statt:

- montags/donnerstags um 16.00 Uhr

Siehe Details auf der Kursseite...

JETZT ANMELDEN!

Qigong Präventionskurs im Soleklima

Qigong-Präventionskurs

Präventionskurs mit 80-100% KK-Zuschuss

Der Kurs in 8 Wochen-Blöcken zu folgenden Zeiten statt:

- donnerstags um 17.30 Uhr

- donnerstags um 18.45 Uhr

Siehe Details auf der Kursseite...

JETZT ANMELDEN!

Hatha Yoga Basic

Hatha Yoga Basic - Schmerzfrei und entspannt

Präventionskurs mit 80-100% KK-Zuschuss

Der Kurs findet in 8 Wochen-Blöcken zu folgenden Tagen/ Zeiten statt:

- dienstags um 17.30 Uhr

Siehe Details auf der Kursseite...

JETZT ANMELDEN!

Yin Yoga & Yoga Nidra

Yin Yoga & Yoga Nidra - Ruhig, entspannt, auftanken

Präventionskurs mit 80-100% KK-Zuschuss

Der Kurs findet in 8 Wochen-Blöcken im Wechsel zu folgenden Tagen/ Zeiten statt:

- dienstags um 19.00 Uhr

- donnerstags um 20.00 Uhr

Siehe Details auf der Kursseite...

JETZT ANMELDEN!

Faszien-Yoga

Faszien Yoga - Schmerzfrei und entspannt

Präventionskurs mit 80-100% KK-Zuschuss

Der Kurs findet in 8 Wochen-Blöcken im Wechsel zu folgenden Tagen/ Zeiten statt:

- dienstags um 19.00 Uhr

- donnerstags um 20.00 Uhr

Siehe Details auf der Kursseite...

JETZT ANMELDEN!

CMD Kiefer Relax

CMD-Kiefer-Relax - Therapiebegleitender Schmerzfrei-Kurs

Kurs für Selbstzahler mit Kiefer-/Nacken-/Schulter-beschwerden

Der Kurs findet als Wochenend-Workshop samstags 17.30-19.30 + sonntags 9.45-11.45 Uhr (2x 2 Std.) statt, ca. 2x im Jahr

Siehe Details auf der Kursseite...

JETZT ANMELDEN!

Entspanne Kopf, Körper und Nervensystem in unseren Gesundheitskursen

Fast jeden Tag in der Woche bieten wir verschiedene Präventionskurse für Stressbewältigung & Entspannung im Wellness-Ambiente der SALZGROTTE an:

Raus aus dem Stress - Achtsame Stressbewältigung
Progressive Muskelentspannung
Autogenes Training
Qigong
Hatha Yoga mit verschiedenen Schwerpunkten

jeweils mit Elementen aus dem Achtsamkeitstraining kombiniert.

Soleklima-Kurse: Die Präventionskurse finden als Kleingruppen-Kurse im Ambiente der SALZGROTTE statt. So profitierst Du vom Soleklima, Realx-Ambiente UND den Kursinhalten gleichzeitig.
KK-Erstattung: Eine Rückerstattung der Kursgebühr in Höhe von 80-100% von Deiner gesetzlichen Krankenkasse ist 2x im Jahr möglich!
Abwechslung im Jahr: Die Kurse finden mehrmals im Jahr statt und werden bezüglich Tag und Uhrzeit teilweise abgewechselt.
Begrenzte Plätze: Die Kurse sind schnell ausgebucht. Melde dich gerne frühzeitig an!
TIPP - Urlaub/ Späteinstieg: Du hast urlaubs-/krankheitsbedingt immer die Möglichkeit zum Späteinstieg/ Kurspausen! Wenn ein Kurs schon begonnen haben sollte und Plätze verfügbar sind, kannst Du bis zu zwei Wochen später noch dazukommen und erhältst trotzdem 80-100% Erstattung der Kursgebühr durch die gesetzliche Krankenkasse. Auch wenn Du "zwischendrin" 1-2x nicht kommen kannst, ist das in Ordnung. Späteinsteig - SO GEHTS: Melde Dich einfach zum jeweiligen Kurs an und schreibe "Späteinstieg" im Buchungsverlauf in die Bemerkungen. So wissen wir Bescheid! ;)