Bewegen - Durchatmen - Wohlfühlen
Ganzheitliche Bewegungskurse im Soleklima
MONTAG
Qigong & Rücken-Yoga
VORMITTAGS:
Um 9.30 Uhr kannst Du im Präventionskurs Qigong
Spannungen und Stress abbauen und Deine Lebensenergie durch sanfte Bewegungssequenzen stärken. Mit 80-100% Krankenkassen-Erstattung!
ABENDS:
Yogalehrer und Körpertherapeut Andreas bietet montags mit Rücken Relax Yoga um 19.00 Uhr spannungslösende und stressreduzierende Yogastunden an und lässt dabei körpertherapeutisches Wissen für das Lösen von Spannungen und Blockaden einfließen…
Dienstagskurse
In unseren ganzheitlichen Yoga-Wohlfühl-Kursen erlebst Du Hatha-Yoga und Faszien-Yoga in der SALZGROTTE. Mit optimalen Trainings-Kombinationen im Salzklima kräftigst Du Deinen Körper auf sanfte Weise, wirst beweglicher, löst Schmerzen, Verspannungen und Energieblockaden auf und kannst Stress loslassen.
Als Yoga-Präventionskurs erhältst Du 80-100% der Kursgebühr von der Krankenkasse nach Kursende erstattet.
DONNERSTAG
Qigong
Um 17.30 Uhr kannst Du im Präventionskurs Qigong Spannungen und Stress abbauen und Deine Lebensenergie durch sanfte Bewegungssequenzen stärken.
Um 18.45 Uhr kannst Du bei Simone einen weiteren Qigong-Präventionskurs mitmachen. Du erhältst 80-100% der Kursgebühr von der Krankenkasse erstattet. Quartalsweise gibt es auch Kurse donnerstags um 17.30 Uhr.
Yoga am Donnerstag
Genieße die ausgleichenden Übungen des Yin Yoga und Yoga Nidra und baue Stress, Verspannungen und Schmerzen durch angenehme Körper- und Atemübungen im Soleklima der SALZGROTTE ab. Mit diesen Wohlfühl-Kursen gehst Du entspannt und vitalisiert durch die Woche!
Für Anfänger und Kenner geeignet!
Als Yoga-Präventionskurs erhältst Du 80-100% der Kursgebühr von der Krankenkasse nach Kursende erstattet.
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