Eintauchen in die Welt der Klänge

Klangschalen-Workshop

Yoga, Pilates, Faszien, www.salzgrotte-hagen.de, www.mindful-balance.de, Hagen

Eintauchen in die Welt der Klänge und der Klangmassage:

In diesem Workshop im Soleklima der SALZGROTTE darfst du erste Erfahrungen rund um tibetische Klangschalen und die Klangmassage sammeln, Klangschalen selbst spielen und dich von den meditativen Klängen in die Welt der Entspannung entführen lassen.

 

Neben kurzen theoretischen Impulsen wie Herkunft, Herstellung und Wirkungsweise der Klangschalen steht das Ausprobieren der verschiedenen Klanginstrumente im Vordergrund.

 

Es werden einfache Basics für Anschlagtechnik und klassische Schalenpositionen für verschiedene Körperbereiche wie Füße, Hände, Rücken, Bauch oder Brust gezeigt, die erste Eindrücke für das Wohlgefühl einer Klangmassage vermitteln.



Das erwartet Dich im Klangschalen-Workshop

Kursinhalte & Kurstrainerin

Eine Klangschalen-Massage unterstützt die Entspannung des ganzen Körpers und wirkt beruhigend auf die Atmung sowie auf Herz-/Kreislauf- und Nervensystem.

 

Zudem aktiviert sie die Selbstheilungskräfte und fördert die eigene Körperwahrnehmung. Dies kannst Du im kurzweiligen Klangschalen-Workshop aktiv erleben und selbst mit Klangschalen experimentieren.

 

Einen runden Abschluss bietet die Gruppen-Entspannung, die jede/r Teilnehmer*n mit einer „Lieblings“- Klangschale erleben darf und in die Tiefenentspannung „entschweben“ lässt.

 

Ich freue mich auf Dich!

 

Deine Simone

 

Deine Kursleiterin für Qi Gong - Simone Wördehoff, Qi Gong-Lehrerin und Entspannungspädagogin
Simone Wördehoff - Entspannungspädagogin & Qigong Lehrerin


Workshop in der SALZGROTTE

 

Der Workshop findet im gesundheitsförderlichen Salzklima der Salzgrotte statt. Die Sole-Luft und das entspannungsförderliche Ambiente unserer Salzgrotte hilft Dir 

  • entspannt durchzuatmen
  • Dein Immunsystem zu stärken
  • und neue Kräfte zu tanken.

Allgemeine Hinweise zur Kursanmeldung

Bitte schau UNBEDINGT vor einer Anmeldung unsere Info-Seite mit häufigen Fragen durch!



Workshop-Anmeldung

Bitte lies VOR Anmeldung unsere Kurs-Hinweise/ FAQ  und unsere AGB:

Mit Buchung eines Kurses bestätigst Du, dass Du diese durchgelesen hast. 

CORONA: Bitte beachte die aktuellen Corona-Regeln, die du auf unserer News-Seite findest und bringe die geforderten Nachweise mit. Vielen Dank!

 

Klangschalen-Workshop - Samstag, 25.02. 2023 - 17.00-18.30 Uhr

Workshop im Salzklima der SALZGROTTE

max. 9 Teilnehmer*innen

 

INHALTE:

  • praxisbezogener Relax-Workshop in der SALZGROTTE mit Klangschalen
  • Klangschalen aktiv kennenlernen
  • Klangschalen selber spielen
  • Klangmassage-Techniken erleben
  • Klangentspannung genießen

 

MITBRINGEN:

  • bequeme Kleidung bereits tragen
  • bitte zusätzlich ein frisches Paar Socken zum Überziehen mitbringen 

 

HINWEIS: Die Workshop-Gebühr enthält bereits die Gesundheitspauschale für die SALZGROTTE von 4,50 €. 

 

Klangschalen-Workshop - bequeme Kleidung TRAGEN, frische Socken zum Überziehen über die vorhandenen Socken - Wir freuen uns auf Dich :)

28,00 €



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