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Wir freuen uns auf eine tolle Adventszeit mit Euch!
Euer SALINUM-Team
JETZT SALZ-WELLNESS BUCHEN oder für KURSE & EVENTS anmelden!
- Termine & Öffnung nach Vereinbarung -
TELEFON: 02331 73 97 323
Sprich uns gerne auf den AB.
Wir rufen Dich während unserer geöffneten Buchungszeiten gerne zurück.
ACHTUNG: Die Öffnungszeiten werden an die Buchungen angepasst.
Bitte komme nach Anruf/ mit Termin vorbei! Lieben Dank!
So, 3. Dez.
11.00: Klangentspannung
So, 3. Dez./So, 10. Dez.
Kinder-Vorlesestunde rund um Sankt Martin & Advent (für 3-6 Jährige + Erwachsene) *SPECIAL*
Sehr beliebt - Buche frühzeitig!
So, 17. Dez. 2023 / So, 7. Jan. 2024
XMAS- & Neujahrs-Harfenkonzerte *SPECIAL*
AUSGEBUCHT - Alternative: Die Valentins-Harfenkonzerte für alle Lieblingsmenschen (nicht nur Paare) im Februar 2024 sind jetzt buchbar! Oder: Buche am 30.12. die Immunfit-Atempause als Klang-Event mit Gratis Lavita-Verkostung für einen stimmungsvollen Jahres-Ausklang!
2. Weihnachtstag - Di, 26. Dez., 11.00-11.45 Uhr
XMAS-Kinder-Vorlesestunde (für 3-6 Jährige + Erwachsene) *XMAS-SPECIAL*
Sehr beliebt - Buche frühzeitig! Auch mehrere Plätze für erwachsene Familienmitglieder verfügbar!
Sa, 30. Dezember
12.00: Immunfit Atempause mit Klang
Mit Gratis Lavita-Verkostung - Jetzt buchen!
JETZT für Dezember ANMELDEN!
Mo, 08. Januar
19.00 Uhr: Rücken-Relax-Yoga - Neujahrs-Stunde
Di, 09. Januar
17.30 Uhr: Hatha Yoga Basic - Schnupper -
19.00 Uhr: Yin Yoga & Yoga Nidra - Schnupper-
Do, 11. Januar
16.00 Uhr: Raus aus dem Stress (8x)*
17.30 + 18.45 Uhr: Qigong (8x)*
20.00 Uhr: Hatha Yoga Basic *Faszien* - Schnupper-
So, 14. Januar
11.00: Klangentspannung
Mo, 15. Januar
16.00 Uhr: Autogenes Training (8x)*
17.30 Uhr: CMD Kiefer Relax (4x)*
19.00 Uhr: Rücken-Relax-Yoga (3x) - Schnupper-Kurs
Di, 16. Januar
17.30 Uhr: Hatha Yoga Basic - Schnupper-
19.00 Uhr: Yin Yoga & Yoga Nidra - Schnupper-
Mi, 17. Januar
17.30 Uhr: Autogenes Training (8x)*
19.00 Uhr: Progressive Muskelentspannung (8x)
Do, 18. Januar
20.00 Uhr: Hatha Yoga Basic *Faszien* - Schnupper-
Sa, 20. Januar
12.00: Immunfit Atempause mit Klang
Mit Gratis Lavita-Verkostung - Jetzt buchen!
Di, 23. Januar
17.30 Uhr: Hatha Yoga Basic - Schnupper-Stunde
19.00 Uhr: Yin Yoga & Yoga Nidra - Schnupper-Stunde
Do, 25. Januar
20.00 Uhr: Hatha Yoga Basic *Faszien* - Schnupper-
Di, 30. Januar
17.30 Uhr: Hatha Yoga Basic Präventionskurs (8x)
19.00 Uhr: Yin Yoga & Yoga Nidra Präventionskurs (8x)
Do, 01. Februar
20.00 Uhr: Hatha Yoga Basic *Faszien* Präventionskurs (8x)
Sa, 03. Februar
17.30 Uhr: Anti-Stress-Workshop: Gelassen ins Neue Jahr 2024 - Entspannt verändern von innen heraus
JETZT für Januar 2024 & Präventionskurse
mit 80-100% Krankenkassen-Erstattung ANMELDEN!
Unser Salz- & Geschenkeladen ist frisch befüllt mit schönen Artikeln zum Verschenken und Selbergönnen - auch Weihnachtsware ist bereits da:
Kommt gerne vorbei uns stöbert Euch durch die bunt befüllten Regale... :)
Gutscheine für SalzWellness & Veranstaltungen gibts vor Ort bei uns und online im Gutschein-Shop!
SalzWellness rund um Weihnachten & Neujahr:
Heiligabend, 24.12.2023: 09.30 - 12.00 Uhr (Gutscheine)
1. Weihnachtstag, 25.12.23: geschlossen
2. Weihnachtstag, 26.12.23: 11.00-14.00 Uhr SalzWellness &
XMAS-Vorlesestd für Kids um 11.00
27.12.-30.12.23: regulär geöffnet/ Terminvergabe
Silvester, 31.12.23: 10.00 - 14.00 Uhr
Neujahr, 01.01.24: geschlossen
Samstag, 06.01.24: 09.45-19.00 Uhr SalzWellness &
Sonntag, 07.01.24: 10.00 - 17.00 Uhr
Neujahrs-Event *SPECIAL*
mit SalzWellness, Neujahrs-Harfenkonzert, Sektempfang & Salzbrotverkostung
(nur mit Termin)
Alle weiteren Tage regulär - je nach vorhandenen Buchungen - geöffnet!
So, 3.12./ Sa, 30.12.2023
Klang-Events in der SALZGROTTE
Auszeit am Wochenende: Lehne Dich im Soleklima der SALZGROTTE zurück in Deine Relaxliege und genieße die live gespielten meditativen Klänge von Klangschalen kombiniert mit einer angeleiteten Entspannungs- oder Achtsamkeitsübung. Tauche tief in die Erholung ein und lasse diese beim Plätschern des Gradierwerks mit einem Gefühl genussvoller Tiefenentspannung und zeitloser Ruhe nachwirken. So geht ein Einstieg in Entspannungstechniken und Ausspannen am Wochenende in 45 Minuten!
Probiere es gerne aus!
Kinder-& Familien-Vorlesestunden mit Svea
*Aufgrund der großen Nachfrage im letzten Jahr dieses Jahr mit mehr Terminauswahl!*
Erlebe wunderschöne Vorlesestunden im Advent
mit Deinem Kind in der SALZGROTTE!
Macht es euch im Soleklima gemütlich und lasst Euch von unserer Vorleserin mitnehmen in unterhaltsame Geschichten mit pädagogischem Mehrwert zum Thema Advent, Weihnachten und Neujahr. Mit Ausmalbild für die Kinder zum Mitnehmen.
TIPP: Auch Erwachsene, die gerne Geschichten lauschen, sind herzlich willkommen - auch ohne Kinder. ;)
ACHTUNG - sehr beliebt: Für die Adventstermine gibt es noch ein paar freie Plätze, hauptsächlich für Erwachsene bzw. ältere Geschwister, die mitkommen möchten und auf einer Relaxliege Platz nehmen.
TIPP: Am 2. Weihnachtstag laden wir ein zu unserem besonderen Spezial-Termin: Einer Vorlesestunde rund um das Thema Weihnachten für die ganze Familie und mit mehr Platz für Erwachsene und ältere Kids. JETZT ANMELDEN!
*SPECIAL* Termin:
Familien-Vorlesestunde am 2. Weihnachtstag,
11.00-11.45 Uhr - JETZT BUCHEN!
Die Weihnachts- und Neujahrskonzerte sind leider schon ausgebucht mit Warteliste...Aufgrund der großen Beliebtheit der Konzerte bieten wir bereits jetzt eine Reservierung für die Harfenkonzerte im Februar an!
Genieße anlässlich des Valentinstages ein unvergessliches Konzert- und Relax-Erlebnis mit Deinen Lieblingsmenschen (nicht nur für Paare ;). Lasse beim Valentins-Harfenkonzert im Salzklima die Seele baumeln und lausche den klassischen und keltischen und Melodien *live* gespielt von Diplom-Harfenistin Krystyna Dombik. Sie bietet ein ganz exklusives Mini-Konzert in der Salzgrotte mit nagelneuem Repertoire und max. 12 Gästen.
Inkl. Sektempfang und Salzbrotverkostung.
TIPP: Frühzeitige Anmeldung aufgrund großer Nachfrage zu empfehlen.
Im Soleklima der SALZGROTTE bieten wir Euch im 1. Quartal 2024 wieder verschiedene Gesundheitskurse an: einige für Selbstzahler und viele mit 80-100% KK-Erstattung!
Tipp: Wenn Du in Selbstzahlerkursen 1-2x nicht dabei sein kannst, erhältst Du 1-2x freien Eintritt für eine Salzsitzung ;)
- Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung! -
Relaxen im Soleklima mit 80-100% Krankenerstattung:
Die meisten unserer beliebten Präventionskurse
für das 1. Quartal 2024 sind buchbar!
Tipp: Wenn Du 1-2x nicht dabei sein kannst, erhältst Du bei Teilnahme an 6 bzw. 7 von 8 Terminen trotzdem die Erstattung durch die gesetzliche Krankenkasse. ;)
- Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung! -
Probleme mit einem verspannten Kiefer, Zähneknirschen, Kopf-Nacken-Schulter-Problemen? Lerne Selbsthilfetechniken in unseren CMD Kiefer Relax-Kursen!
Besuche unseren entspannten Wochenend-Workshop am 25./26. November oder komme in der Woche an 2024 in unseren 4 Wochen-Kurs (Termine folgen)!
Zwei Mal im Monat kannst Du bei uns am Wochenende unter der Anleitung einer Entspannungstrainerin verschiedene Entspannungs- & Achtsamkeitsmethoden in Kombination mit Klangschalen in der Salzgrotte genießen!
Um das obige YouTube-Video des ZIRBARIUMs zu sehen,
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Dann klappts mit dem Link zu unserem YouTube-Video. :)
INTENSIVSOLE + ZIRBENHOLZ + LICHTDECKE + optional INFRAROT für den Rücken - DAS ist das neue ZIRBARIUM!
Im *neuen*, größeren ZIRBARIUM genießt Du eine entspannte Intensiv-Sole-Auszeit im Zirbenholz- & Salzstein-Ambiente mit einem neuen außergewöhnlichen Highlight!
Während Du auf der Zirben-Schwingliege in die Erholung abtauchst und dabei Deinen Rücken (optional) mit Infrarotwärme entspannst, erstrahlt über Dir ein wunderschöner Waldhimmel, dessen Helligkeit und Tageszeit Du selbst einstellen kannst. Ganz nach Deiner Stimmung!
Der aromatische Duft des Zirbenholzes sorgt dabei für Stressabbau und fördert den Schlaf. Die salzige Soleluft macht Nase und Lungen frei. So genießt Du eine Sole-Auszeit mit individueller Lichttherapie und gehst befreit, wohlig entspannt und gut gelaunt in den Rest des Tages!
Tipp: Das ZIRBARIUM ist ein Intensiv-Soleraum mit Lichttherapie, bei dem Du optional Infrarot-Wärme dazubuchst. Bei einer Lichttherapie z.B. bei (Winter-)Depressionen empfiehlt sich bei der Lichtdecke mind. 10 Minuten hellstes Tageslicht - Wir beraten Dich gerne. Das Licht lässt sich auch auf entspannte Dämmerungs-Stimmung herunterregeln. Gute Entspannung!
Du möchtest einen Termin vereinbaren?
Rufe uns an unter Tel. 02331 73 97 323.
Genieße allein oder zu zweit ein besonderes Wellness-Highlight mit einer Klangmassage auf dem Wasserbett im Salzklima des SALINARIUMs!
Während Du gemütlich auf dem Wasserbett im Soleklima entspannst, werden tibetische Klangschalen auf verschiedene Bereiche Deines bekleideten Körpers aufgestellt und sanft zum Klingen gebracht.
Die entstehenden Klänge und Vibrationen lassen Dich in eine wohlige Tiefenentspannung gleiten und lösen Stress, Verspannungen und Blockaden sanft auf....
Auch als Gutschein erhältlich für eine Einzel- oder Duo-Massage!
Genieße eine Auszeit mit Deinem Kind in unseren SALZRÄUMEN und atmet gemeinsam im Soleklima durch! Die Kinder dürfen im Totem Meersalz mit Sandspielzeug spielen und im Salz schaufeln, baggern und Salz-Hügel bauen....
Die Kinder können sich in der SALZGROTTE in der Raummitte frei bewegen und spielen, während Mütter und Väter mitspielen oder sich mit ihrem Kind in eine Decke zum Entspannen auf einer Liege (bzw. auf dem Wasserbett) einkuscheln.
Wann in der Salzgrotte? (max. 7 Kids + Erw.)
samstags: 9.45-10.30 Uhr
mittwochs: 16.00-16.45 Uhr
jederzeit mit Wunschtermin ab 4 Erwachsene + Kids
Wann im SALINARIUM/ ZIRBARIUM?
jederzeit mit Wunschtermin
mit 1-2 Erwachsenen + 1-2 Kids
Tel. 02331 73 97 323
WICHTIG: Bitte prüft vor einer Buchung in unseren Spielregeln hier, ob Euer Kind zum aktuellen Zeitpunkt für eine Salzsitzung/ Spielstunde geeignet ist und Ihr mit unseren Regelungen einverstanden seid.
Die Stunde ist für die Kinder zur Erkältungs- und Allergie-prävention und zum leicht lebhaften Spielen gedacht. Sie ist mit Rücksicht auf unsere anderen Gäste nicht zum Austoben geeignet. Lieben Dank!
Salzinhalationen sind in der Corona-Zeit besonders hilfreich. Warum?!
Hier ein paar Hintergründe, warum Salzinhalationen besonders jetzt sinnvoll sind und warum Du zumindest zuhause Salz-Dampfbäder nutzen solltest:
1. Der Schutz vor einer Ansteckung erhöht sich durch eine Salzinhalation massiv, da diese die Atemwege feuchthält, deren Selbstreinigung und die natürliche Barrierefunktion gegen Krankheitserreger unterstützt. Beispiel: In der Moerser Klinik, in der Salzinhalationen zur Prävention gehören, hat sich keiner der 1600 Mitarbeiter*innen mit COVID infiziert.
2. COVID-Erkrankte stecken andere Menschen seltener an, wenn sie (zuhause oder in der Klinik, z.B. in Moers) Salzluft inhalieren. Die Übertragung von Viren verringert sich bei hochgradig ansteckenden Personen um 72% (Erkältungsstudie) und 99% (Corona-Studie), wenn sie NUR 6 Minuten eine 0,9%ige Salzlösung inhaliert haben! Dieser Effekt hält 6 Stunden an.
3. In einer salzlufthaltigen Umgebung ist eine Ansteckung auch deshalb höchst unwahrscheinlich, weil sich eingeatmete Tröpfchen durch das Inhalieren von Salzluft so stark vergrößern, dass sie nicht so weit in die Atemwege vordringen können wie es für eine Ansteckung nötig wäre.
QUELLEN:
ZUM WEITERLESEN:
Bleibt gesund und bis bald,
Christina und Eurer SALINUM Team
Wenn Du einen Gutschein von uns hast, der in dem Zeitraum abgelaufen ist, in dem wir wegen der Corona-Schutzmaßnahmen geschlossen hatten, ist dies kein Problem. Wir verlängern die Gültigkeit um die Dauer der behördlich angeordneten Schließzeiten (Schließzeit 17.3.-19.4.2020; 02.11.2020-20.06.2021).
Wir freuen uns auf Deinen nächsten Besuch!
Gutscheine erhältst Du bei uns vor Ort sowie bequem von zuhause aus per Online-Bestellung.
Dabei kannst Du wählen zwischen Sofort-Gutscheinen zum Selbstdrucken und unserem Klappgutschein per Post.
Mehr Infos erhältst Du auf den Seiten unseres Gutschein-Shops...