Entspannt ins neue Jahr! Für klangvolle Events oder Neujahrs-Vorsätze
für weniger Stress und mehr Bewegung, schaue gerne unsere Events und Kurse an.
Wir freuen uns auf Dich!
News
Aktuelles & Angebote
Liebe SALINUM-Gäste!
Wir wünschen Euch ein wunderbares neues Jahr 2023!
Für das neue Jahr wünschen wir Euch Gesundheit, Zufriedenheit und viele schöne Momente! Im SALINUM laden wir Euch zu unserem Eventprogramm für
Januar und Februar ein.
Starte direkt mit der Umsetzung Deiner gesundheitlichen Vorsätze für 2023. Wir haben viele schöne Angebote für Euch vorbereitet!
Auf ein tolles gemeinsames Jahr 2023,
Christina & das SALINUM-Team
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- Termine & Öffnung nach Vereinbarung -
TELEFON: 02331 73 97 323
Sprich uns gerne auf den AB.
Wir rufen Dich während unserer geöffneten Buchungszeiten gerne zurück.
ACHTUNG: Die Öffnungszeiten werden an die Buchungen angepasst.
Bitte komme nach Anruf/ mit Termin vorbei! Lieben Dank!
Monats-Angebote & Neues
Januar & Februar 2023 - Unser Programm
SPECIALs im Februar 2023:
So, 05. Februar, 11.00-11.45: Klangentspannung (verfügbar)
So, 12. Februar, 11.00-11.45: Karnevals-Eltern-Kind-Vorlesestunde (verfügbar)
(mit Karnevals-Geschichte, gerne verkleidet!)
Mo, 13. Februar, 17.30-18.30 Uhr: Beginn neuer CMD-Kiefer-Relax-Kurs (verfügbar)
Sa, 18. Februar, 12.00-12.45: Immunfit Atempause (verfügbar)
So, 19. Februar 2023, 11.00/ 12.00/ 13.00: Valentins-Harfenkonzert (12 Uhr verfügbar)
mit Sektempfang & Salzbrotverkostung
für alle Lieblingsmenschen (nicht nur Paare)
Mo, 20. Februar, 19.00-20.00 Uhr: Beginn neuer Yoga-Kurs am Montag (ausgebucht)
Sa, 25. Februar, 17.00-18.30: Klangschalen-Workshop (verfügbar)
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AUSBLICK - SPECIALs im März 2023:
So, 05. März, 11.00-11.45: Klangentspannung (verfügbar)
Fr, 17. März, 18.00-19.00: Yoga-Kurs am Freitag *neu* (verfügbar)
Sa, 18. März, 12.00-12.45: Immunfit Atempause (verfügbar)
Do, 23. März, 17.30-18.30: CMD-Kiefer-Relax-Kurs *neu* am Donnerstag (verfügbar)
Ab der 3. März-Woche starten neue 8 Wochen-Anti-Stress-Präventionskurse mit Krankenkassen-Erstattung:
- Qigong-Kurse montags 17.30 Uhr (ausgebucht) / donnerstags 18.45 Uhr (verfügbar)
- Autogenes Training donnerstags, 16.00 Uhr (verfügbar)
- Raus aus dem Stress - Achtsame Stressbewältigung montags, 16.00 Uhr (verfügbar)
JETZT ANMELDEN!
ZIRBARIUM jetzt mit neuem Highlight!
Um das folgende YouTube-Video des ZIRBARIUMs zu sehen,
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Dann klappts mit dem Link zu unserem YouTube-Video. :)
Vor dem neuen Jahr endlich fertig geworden:
Im *neuen*, größeren ZIRBARIUM genießt Du jetzt eine entspannte Intensiv-Sole-Auszeit im Zirbenholz- & Salzstein-Ambiente mit einem neuen außergewöhnlichen Highlight!
Während Du auf der Zirben-Schwingliege in die Erholung abtauchst und dabei Deinen Rücken (optional) mit Infrarotwärme entspannst, erstrahlt über Dir ein wunderschöner Waldhimmel, dessen Helligkeit und Tageszeit Du selbst einstellen kannst. Ganz nach Deiner Stimmung!
Der aromatische Duft des Zirbenholzes sorgt dabei für Stressabbau und fördert den Schlaf. Die salzige Soleluft macht Nase und Lungen frei. So genießt Du eine Sole-Auszeit mit individueller Lichttherapie und gehst befreit, wohlig entspannt und gut gelaunt in den Rest des Tages!
Tipp: Bei einer Lichttherapie z.B. bei Winterdepression empfiehlt sich mind. 10 Minuten hellstes Tageslicht -
Wir beraten Dich gerne.
Danach lässt sich das Licht auf entspannte Dämmerungs-Stimmung herunterregeln. Gute Entspannung!
- Dauer der Sole-Auszeit: 20-50 Min.
- Gäste-Anzahl: 1-2 Erw. + evtl. Kids
- Kombi-Optionen: mit SALINARIUM (20/ 50 Min.) und SALZGROTTE (45 Min.) kombinierbar
Du möchtest einen Termin vereinbaren?
Rufe uns an unter Tel. 02331 73 97 323.
Klangmassage im SALINARIUM - Jetzt allein oder zu zweit gönnen & schenken
Genieße allein oder zu zweit ein besonderes Wellness-Highlight mit einer Klangmassage auf dem Wasserbett im Salzklima des SALINARIUMs!
Während Du gemütlich auf dem Wasserbett im Soleklima entspannst, werden tibetische Klangschalen auf verschiedene Bereiche Deines bekleideten Körpers aufgestellt und sanft zum Klingen gebracht.
Die entstehenden Klänge und Vibrationen lassen Dich in eine wohlige Tiefenentspannung gleiten und lösen Stress, Verspannungen und Blockaden sanft auf....
Auch als Gutschein erhältlich für eine Einzel- oder Duo-Massage!
Save the Date - Jetzt reservieren!
Special für Kids: Karnevals-Vorlesestunde - So, 12. Februar
Ihr dürft gerne verkleidet kommen! :)
Eine frühzeitige Anmeldung ist zu empfehlen.
Für alle Lieblingsmenschen: Valentins-Harfenkonzert - So, 19. Februar
Ein Special-Event für alle Lieblingsmenschen
- nicht nur für Paare. ;)
Eine frühzeitige Anmeldung ist zu empfehlen.
Neue Stellenangebote - Wir suchen Verstärkung!
Das Team der SALZGROTTE sucht Verstärkung
1 Kurstrainer*in
z.B. für Pilates, Yoga, Faszientraining, Feldenkrais oder Ähnliches
für 2 Kurse dienstagsabends
Mehr Details zum Job und wie Du Dich bewirbst, gibt es hier...
Kurse in der Salzgrotte
Yoga, Pilates, Faszien- und Rückentraining
Bewegungskurse im 1. Quartal 2023
Einige Kurse starten bereits im Januar.
Neue Kurse kommen ab Februar/ März hinzu!
Präventionskurs Yoga für freitags aktuell in Planung;
Platz auf Interessentenliste per Email möglich
Spezial-Kurs für Kiefer-Kopf-Nacken
Spezial-Kurs für alle
Zähne-Zusammenbeißer...
Mo, 13.02.-06.03.2023 (4x)
Do, 23.03.-27.04. (4x, außerhalb der Osterferien)
Kurse 2023 - Anti-Stress-Kurse mit 80-100% Kassen-Erstattung
Stressmanagement, Entspannungsverfahren & Qigong
Relaxen im Soleklima mit 80-100% Krankenerstattung:
Die Termine für einen entspannten Start ins Jahr 2023
für unsere Präventionskurse sind zur Anmeldung freigeschaltet.
Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung!
Eltern-Kind-Spielstunden
Jeden Samstag um 9.45 Uhr, ab September jeden Mittwoch, 16.00 Uhr & als Privatgruppe jederzeit
Genieße eine Auszeit mit Deinem Kind in unseren SALZRÄUMEN und atmet gemeinsam im Soleklima durch! Die Kinder dürfen im Totem Meersalz mit Sandspielzeug spielen und im Salz schaufeln, baggern und Salz-Hügel bauen....
Die Kinder können sich in der SALZGROTTE in der Raummitte frei bewegen und spielen, während Mütter und Väter mitspielen oder sich mit ihrem Kind in eine Decke zum Entspannen auf einer Liege (bzw. auf dem Wasserbett) einkuscheln.
Wann in der Salzgrotte? (max. 7 Kids + Erw.)
samstags: 9.45-10.30 Uhr
mittwochs: 16.00-16.45 Uhr
jederzeit mit Wunschtermin ab 4 Erwachsene + Kids
Wann im SALINARIUM/ ZIRBARIUM?
jederzeit mit Wunschtermin
mit 1-2 Erwachsenen + 1-2 Kids
Tel. 02331 73 97 323
ACHTUNG: Die Stunde ist für die Kinder zur Erkältungs- und Allergie-prävention und zum leicht lebhaften Spielen gedacht. Sie ist mit Rücksicht auf unsere anderen Gäste nicht zum Austoben geeignet. Als Eltern achtet ihr bei uns bitte jederzeit auf eure Kinder. Lieben Dank!
Gut zu wissen:
Salzinhalation als Anti-Corona-Maßnahme
Salzinhalationen sind in der Corona-Zeit besonders hilfreich. Warum?!
Hier ein paar Hintergründe, warum Salzinhalationen besonders jetzt sinnvoll sind und warum Du zumindest zuhause Salz-Dampfbäder nutzen solltest:
1. Der Schutz vor einer Ansteckung erhöht sich durch eine Salzinhalation massiv, da diese die Atemwege feuchthält, deren Selbstreinigung und die natürliche Barrierefunktion gegen Krankheitserreger unterstützt. Beispiel: In der Moerser Klinik, in der Salzinhalationen zur Prävention gehören, hat sich keiner der 1600 Mitarbeiter*innen mit COVID infiziert.
2. COVID-Erkrankte stecken andere Menschen seltener an, wenn sie (zuhause oder in der Klinik, z.B. in Moers) Salzluft inhalieren. Die Übertragung von Viren verringert sich bei hochgradig ansteckenden Personen um 72% (Erkältungsstudie) und 99% (Corona-Studie), wenn sie NUR 6 Minuten eine 0,9%ige Salzlösung inhaliert haben! Dieser Effekt hält 6 Stunden an.
3. In einer salzlufthaltigen Umgebung ist eine Ansteckung auch deshalb höchst unwahrscheinlich, weil sich eingeatmete Tröpfchen durch das Inhalieren von Salzluft so stark vergrößern, dass sie nicht so weit in die Atemwege vordringen können wie es für eine Ansteckung nötig wäre.
QUELLEN:
- You-Tube-Beitrag von Fachärzten der Moerser Klinik (ab Minute 8:15 gibt es Infos zu Soleluft)...
- Lungenärzte im Netz: Artikel über Corona & Salzinhalation...
- Lungenärzte im Netz: Artikel über die vorbeugende Gesundheitswirkung von Salzluft - u.a. in Salzgrotten!...
- Spiegel Gesundheit: In Polen werden aktuell Reha-Maßnahmen mit ehemaligen COVID-Erkrankten in Salzheilstollen durchgeführt...
ZUM WEITERLESEN:
- Blog-Artikel über die Wirksamkeit von Salz gegen Viren und Bakterien, einschließlich Covid-19...
- Blog-Artikel, was man in der Corona-Zeit präventiv selbst tun kann...
Bleibt gesund und bis bald,
Christina und Eurer SALINUM Team
Häufige Fragen zu unseren Gutscheinen
Lockdown: Was passiert mit der Gültigkeit meines Gutscheins?
Wenn Du einen Gutschein von uns hast, der in dem Zeitraum abgelaufen ist, in dem wir wegen der Corona-Schutzmaßnahmen geschlossen hatten, ist dies kein Problem. Wir verlängern die Gültigkeit um die Dauer der behördlich angeordneten Schließzeiten (Schließzeit 17.3.-19.4.2020; 02.11.2020-20.06.2021).
Wir freuen uns auf Deinen nächsten Besuch!
Wie kann ich bei Euch einen Gutscheine bekommen?
Gutscheine erhältst Du bei uns vor Ort sowie bequem von zuhause aus per Online-Bestellung.
Dabei kannst Du wählen zwischen Sofort-Gutscheinen zum Selbstdrucken und unserem Klappgutschein per Post.
Mehr Infos erhältst Du auf den Seiten unseres Gutschein-Shops...