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UPDATE AUGUST 2022:
Wir HALTEN unsere Preise!
Liebe SALINUM-Gäste!
Damit ihr weiterhin entspannt bei uns durchatmen und Auszeiten genießen könnt, entscheiden wir uns NICHT dem Branchen-Trend zu folgen und es anders zu machen:
Wir erhöhen unsere Preise NICHT.
Wir sind dennoch aufgrund der angespannteren wirtschaftlichen Lage auf jeden Eurer Besuche angewiesen und bitten Euch uns weiterzuempfehlen und dafür z.B. unsere aktuellen Aktions-Gutscheine zu nutzen oder Gutscheine von uns zu verschenken! Vielen lieben Dank!
TIPP: In regelmäßigen Abständen bieten wir spezielle Pakete oder Sonderpreise an. Schaue dafür unter News & Angebote und/oder melde dich für unseren Newsletter an!
Unser SALINUM ist mit Herzblut gegründet worden (zum Blogartikel) als Ort für Auszeiten vom Alltag, zum Durchatmen bei Atemwegsbeschwerden, zum Lernen von Stress- und Entspannungstechniken, zum Lernen von Lebens-Balance!
Und genau das ist in der aktuellen Zeit essentiell.
Daher sind wir mutig:
Wir HALTEN unsere Preise, sodass ihr OHNE Erhöhungen
Doch wir merken, dass es wirtschaftlich enger wird: weniger Gäste kommen aktuell zu uns als zu dieser Zeit "vor" und "während" Corona im letzten Jahr!
Wir hoffen darauf, dass wir diese Phase gut durchstehen und ihr uns weiter treu bleibt, uns weiterempfehlt und andere gerne mit unseren Gutscheinen überrascht.
Wir bemühen uns unsere Angebote weiterhin so für Euch zu optimieren, dass sie Euren Wünschen
bestmöglich entsprechen.
Das Leben besteht aus Geben und Nehmen.
Für die aktuell für uns alle herausfordernde Zeit haben wir besondere Aktions-Angebote mit Rabatten für Euch.
Schau gerne weiter unten auf dieser Seite!
Im Gegenzug bitten wir Euch um Eure Treue und um aktive Weiterempfehlungen.
So können wir gemeinsam entspannter Krisen meistern!
Vielen Dank schon einmal an alle, die dabei mitmachen!
Was denkst Du über unseren Umgang mit diesem Thema?
Für Anregungen und Feedback haben wir immer ein offenes Ohr!
Schreibe mir, wenn Du magst zurück an kontakt@salzgrotte-hagen.de
Inhaberin, Anti-Stress-Trainerin & Life Balance Coach
im Namen des SALINUM-Teams
(PS: Deinen Stressbelastungen, Stressgedanken und -gefühlen kannst Du ab Mitte August bei Interesse im Präventionskurs "Raus aus dem Stress - Achtsame Stressbewältigung"auf den Grund gehen. Dieser wird von den gesetzlichen Krankenkassen zu 80-100% erstattet und findet im Soleklima der Salzgrotte statt. So schlägst du mehrere Fliegen mit einer Klappe!)
JETZT SALZ-WELLNESS BUCHEN oder KURSE und EVENTS besuchen!
- Termine & Öffnung nach Vereinbarung -
TELEFON: 02331 73 97 323
Sprich uns gerne auf den AB.
Wir rufen Dich während unserer geöffneten Buchungszeiten gerne zurück.
ACHTUNG: Die Öffnungszeiten werden an die Buchungen angepasst. Bitte komme nach Anruf/ mit Termin vorbei! Lieben Dank!
Wir halten unsere Preise und
machen Dir eine Freude -
Du hilfst uns durch Deinen Besuch
und Deine Weiterempfehlungen!
Vielen Dank dafür!
(erhältlich und einlösbar bis 30.09.2022)
Verschenken an mehrere Personen (Mehrfach-Ausdruck) möglich!
WICHTIG ist: Das Angebot gilt 1x pro Person bis 30.09.22.
(erhältlich bis 30.09.2022; auch danach unbegrenzt einlösbar)
Verschenken an mehrere Personen (Mehrfach-Ausdruck) möglich!
WICHTIG ist: Das Angebot ist bis zum 30.09.22 erhältlich.
Die Abokarten sind zeitlich unbegrenzt auch nach diesem Angebots-Datum einlösbar!
Du darfst den Gutschein mehrfach ausdrucken und an liebe Menschen
aus Deinem Familien- und Bekanntenkreis
oder an entspannungsbedürftige Kollegen und nette Nachbarn verschenken.
So machst Du anderen eine Freude und hilfst uns zugleich!
Wir freuen uns auf Euch!
Hast Du gewusst, dass private Gruppen die SALZGROTTE
mit 10 Personen statt zum Einzelticketpreis von 12,50 € pro Person
zum günstigeren Preis für 99,00 € anmieten können?
FÜR AUGUST & SEPTEMBER haben wir uns noch was TOLLES ausgedacht:
Bis zum 30.09.2022 bieten wir Dir die besondere Möglichkeit die SALZGROTTE - bereits ab 2 PERSONEN -
zum regulären Eintritts- oder Abopreis zu reservieren.
Kommt zu zweit, mit Freunden, mit Euren Kindern, den Nachbarn oder dem Verein - und seid ganz unter Euch ohne andere Gäste!
Solltet ihr mit 11 oder 12 Personen buchen, zahlt ihr trotzdem nicht mehr als 99,00 €.
Gültig montags bis sonntags vom 01.08.-30.09.22, nicht kombinierbar mit 2 für 1-Gutscheinen.
HINWEIS: Wenn Du Eure Privat-Auszeit telefonisch reservierst, gib bitte Bescheid, dass es sich um eine "Privatbuchung" handelt. Dann buchen wir die Salzsitzung ausschließlich für Euch!
Sonntag, 14. August (je 11.00 - 12.00 - 13.00 Uhr)
Harfenkonzert in der Salzgrotte
Wir feiern den Sommer! Genieße klassische und keltische Melodien bei einem exklusiven Live-Konzert von Harfenistin Krystyna Dombik im angenehm-klimatisierten Salzklima der SALZGROTTE. Die Besonderheit: Am Konzert nehmen maximal 10 Gäste teil und Du erlebst die Harfenklänge hautnah im entspannten Ambiente auf der Relax-Liege!
Gönne Dir *gratis* im Anschluss ein Gläschen kühlen Sekt oder O-Saft und probiere herzhafte Salzbrot-Häppchen mit unseren Bio-Kräuter - und Gewürz-Salzen!
Stressabbau, Klang-Genuss und Durchatmen deluxe:
Tauche ab in die Welt der Entspannnung mit den meditativen Klängen von Klangschalen!
Relaxe mit angeleiteter Entspannungsübung und genieße das Soleklima der SALZGROTTE...Das ist Entspannung pur!
Die Events finden jeweils 1x monatlich samtags und sonntags statt.
Klangentspannung in der Salzgrotte
*im klimatisierten Salzklima wie am Meer*
So, 7. August, 11.00 Uhr
So, 4. September, 11.00 Uhr
So, 9. Oktober, 11.00 Uhr
Plätze verfügbar
Immunfit Atempause mit Klangschalen
& Gratis-LaVita-Verkostung
*im klimatisierten Salzklima wie am Meer*
Sa, 20. August, 12.00 Uhr
Sa, 17. September, 12.00 Uhr
Sa, 15. Oktober, 12.00 Uhr
Plätze verfügbar
***NEU***
Kinder-Event mit Svea
Erlebe eine Vorlesestunde mit Deinem Kind im Soleklima der SALZGROTTE: Macht es euch gemütlich und lasst Euch von unserer geübten Kinder-Vorleserin mit schönen und spannenden Geschichten in andere Welten entführen! Geeignet für Kinder zwischen 3 und 6 Jahren mit Begleitperson(en).
So, 18.09.22: Der kleine Igel und die rote Schmusedecke
So, 16.10.22: Pünktchen vertreibt seine Gewitterlaune
jeweils 11.00-11.45 Uhr
inkl. Ausmalbild
Auf Wunsch vieler Kursteilnehmer*innen bieten wir unsere Bewegungskurse auch weiterhin bis September nicht im festen Block, sondern mit flexibel buchbaren Einzelterminen an - und zwar zum gleichen Preis! Die Gesundheitspauschale von 3,00 € pro Std. ist bei Buchung bereits inbegriffen.
Die Termine bis Ende September sind zur Anmeldung freigeschaltet!
Bitte beachtet unsere teilweise geänderten Uhrzeiten:
Relaxen im Soleklima mit 80-100% Krankenerstattung: Die Sommer-Termine für unsere Präventionskurse "Raus aus dem Stress - Achtsame Stressbewältigung", Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Qigong sind zur Anmeldung freigeschaltet. Sie starten nach den Sommerferien ab Mitte August - wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung!
Raus aus dem Stress - Achtsame Stressbewältigung (8x)
Präventionskurs mit 80-100% KK-Zuschuss
SPÄTSOMMER-KURS
Mo, 08.08.-26.09.2022 (8x)
16.00-17.00 Uhr
Autogenes Training mit Achtsamkeit und meditativen Klängen
Präventionskurs mit 80-100% KK-Zuschuss
SPÄTSOMMER-KURS
Mi, 10.08.-28.09.2022 (8x)
19.00-20.00 Uhr
Präventionskurs mit 80-100% KK-Zuschuss
SPÄTSOMMER-KURS
Do, 11.08.-29.09.2022 (8x)
17.30 - 18.30 Uhr
Workshop mit Marlies
Lerne die Geheimnisse des guten Schlafes kennen, finde Dein eigenes Schlafverhalten heraus und trainiere Wege in den Schlaf mit Achtsamkeitsübungen in der Salzgrotte.
Sa, 20.08.22, 16.30-18.30 Uhr AUSGEBUCHT
inkl. Handouts
ALTERNATIV-TERMIN:
Sa, 12.11.22., 16.30-18.30 Uhr VERFÜGBAR
inkl. Handouts
Workshop mit Simone
Erlebe im Ambiente der SALZGROTTE eine Reise in die Welt der Entspannungstechniken und tanke urlaubsmäßige Erholung mit unterschiedlichen Relax-Methoden und den entspannenden Klängen tibetischer Klangschalen.
Sa, 29.10.22, 16.30-18.30 Uhr
inkl. Handout
Workshop mit Simone
Lerne, wie Du mit einer "achtsameren" Wahrnehmung stressfreier und gelassener werden kannst und genieße eine Auszeit mit Achtsamkeitsübungen im Soleklima begleitet von meditativen Klängen tibetischer Klangschalen.
Sa, 03.12.22, 16.30-18.30 Uhr
inkl. Handout
Genieße eine Auszeit mit Deinem Kind in der SALZGROTTE und atmet gemeinsam im Soleklima durch! Die Kinder dürfen im Totem Meersalz mit Sandspielzeug spielen und im Salz schaufeln, baggern und Salz-Hügel bauen....
Die Kinder können sich in der SALZGROTTE in der Raummitte frei bewegen und spielen, während Mütter und Väter mitspielen oder sich mit ihrem Kind in eine Decke zum Entspannen auf einer Liege einkuscheln.
ACHTUNG: Die Stunde ist für die Kinder zur Erkältungs- und Allergie-prävention und zum leicht lebhaften Spielen gedacht. Sie ist mit Rücksicht auf unsere anderen Gäste nicht zum Austoben geeignet. Als Eltern achtet ihr bei uns bitte jederzeit auf eure Kinder. Lieben Dank!
Wann?
samstags: 9.45-10.30 Uhr
mittwochs: 16.00-16.45 Uhr
(max. 7 Kids + Erw.)
oder als private Gruppe ab 4 Erwachsenen plus Kids
an eurem Wunschtermin.
Übrigens: Das SALINARIUM könnt ihr jederzeit mit bis zu 2 Erw. + 1-2 Kindern buchen: Tel. 02331 73 97 323
Wir öffnen NUR nach Terminvereinbarung.
Wir erfüllen alle geforderten und zusätzliche Hygieneschutzmaßnahmen:
IMMER BEI UNS:
NRW-Coronaregeln zum Nachlesen:
https://www.mags.nrw/coronavirus-regeln-nrw
Wir freuen uns auf Dich!
GRÜN & GELB: Zeit zum Anrufen oder auf den Anrufbeantworter sprechen.
ROT: Wir betreuen meist Gäste vor Ort und können Dich erst später zurückrufen.
Bitte beachte dabei unsere aktuellen Buchungszeiten: wir öffnen nur auf Termin und passen die Öffnungszeiten an. Wir rufen Dich gerne zurück, wenn Du uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlässt.
TELEFON: 02331 73 97 323
Salzinhalationen sind in der Corona-Zeit besonders hilfreich. Warum?!
Hier ein paar Hintergründe, warum Salzinhalationen besonders jetzt sinnvoll sind und warum Du zumindest zuhause Salz-Dampfbäder nutzen solltest:
1. Der Schutz vor einer Ansteckung erhöht sich durch eine Salzinhalation massiv, da diese die Atemwege feuchthält, deren Selbstreinigung und die natürliche Barrierefunktion gegen Krankheitserreger unterstützt. Beispiel: In der Moerser Klinik, in der Salzinhalationen zur Prävention gehören, hat sich keiner der 1600 Mitarbeiter*innen mit COVID infiziert.
2. COVID-Erkrankte stecken andere Menschen seltener an, wenn sie (zuhause oder in der Klinik, z.B. in Moers) Salzluft inhalieren. Die Übertragung von Viren verringert sich bei hochgradig ansteckenden Personen um 72% (Erkältungsstudie) und 99% (Corona-Studie), wenn sie NUR 6 Minuten eine 0,9%ige Salzlösung inhaliert haben! Dieser Effekt hält 6 Stunden an.
3. In einer salzlufthaltigen Umgebung ist eine Ansteckung auch deshalb höchst unwahrscheinlich, weil sich eingeatmete Tröpfchen durch das Inhalieren von Salzluft so stark vergrößern, dass sie nicht so weit in die Atemwege vordringen können wie es für eine Ansteckung nötig wäre.
QUELLEN:
ZUM WEITERLESEN:
Bleibt gesund und bis bald,
Christina und Eurer SALINUM Team
Wenn Du einen Gutschein von uns hast, der in dem Zeitraum abgelaufen ist, in dem wir wegen der Corona-Schutzmaßnahmen geschlossen hatten, ist dies kein Problem. Wir verlängern die Gültigkeit um die Dauer der behördlich angeordneten Schließzeiten (Schließzeit 17.3.-19.4.2020; 02.11.2020-20.06.2021).
Wir freuen uns auf Deinen nächsten Besuch!
Gutscheine erhältst Du bei uns vor Ort sowie bequem von zuhause aus per Online-Bestellung.
Dabei kannst Du wählen zwischen Sofort-Gutscheinen zum Selbstdrucken und unserem Klappgutschein per Post.
Mehr Infos erhältst Du auf den Seiten unseres Gutschein-Shops...