News & Aktuelles
Entspannt auf dem Laufenden - Alles Neue auf einen Blick
Viel um die Ohren? Genießen Sie unsere Stressfrei-Relax-Termine in der Salzgrotte
Stress loslassen, entspannen, auftanken!
Unsere Feierabend-Entspannung der besonderen Art für sich selbst oder als Geschenk:
Genießen Sie professionell angeleitete Entspannungsverfahren, Atemtraining und Achtsamkeitsübungen mit den meditativen Klängen live gespielter tibetischer Klangschalen im erholungsförderlichen Ambiente der Salzgrotte.
Relaxen Sie unter Anleitung einer ausgebildeten Entspannungstrainerin bei
- einzeln buchbaren Terminen für Zwischendurch
sowie mit flexiblen und frei wählbaren Terminen
- für 3er-Packs
- und 6er-Abos mit Rabatt.
Auch zum Verschenken als Gutschein erhältlich.
Die Feierabend-Erholung findet
regulär jeden Montag & Donnerstag um 16.00 Uhr statt,
terminweise alle paar Wochen montags auch um 18.00 Uhr.
Unsere November-Termine
Mo, 4. November, 16.00-16.45
Mo, 11. November, 16.00-16.45
Mo, 18. November, 16.00-16.45
Mo, 25. November, 16.00-16.45
Do, 7. November, 16.00-16.45
Do, 14. November, 16.00-16.45
Do, 28. November, 16.00-16.45
Unsere Dezember-Termine
Mo, 2. Dezember, 16.00-16.45
Mo, 2. Dezember, 18.00-18.45
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Mo, 9. Dezember, 16.00-16.45
Mo, 9. Dezember, 18.00-18.45
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Mo, 16. Dezember, 16.00-16.45
Mo, 16. Dezember, 18.00-18.45
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Do, 5. Dezember, 16.00-16.45
Do, 12. Dezember, 16.00-16.45
Do, 19. Dezember, 16.00-16.45
Yoga, Pilates & Qigong in der Salzgrotte: Kurzzeit-Kurse für eine entspannte Vorweihnachtszeit (4 & 6 Wochen)
Neugierig auf unsere Kurse in der Salzgrotte?
Für Schnupperstunden rufen Sie uns gerne an unter Tel. 73 97 323.
mittwochs, 18.00-19.00 Uhr
6 Wochen-Kurs: 6.11.-11.12.2019
Plätze verfügbar!
Schnupperstunde möglich!
Schmerzfrei! Faszien- & Meridian-Yoga
Dienstagvormittag, 19.11.-10.12.19,
9.30-10.30 Uhr (4x, 19.11./ 26.11./ 3.12./10.12.)
Donnerstagabend, 21.11.-12.12.,
19.00-20.00 Uhr (4x, 21.11./ 28.11./ 5.12./ 12.12.)
Plätze verfügbar!
Schmerzfrei! Faszien-Pilates & Rückenfit
Donnerstagabend, 21.11.-12.12.,
17.30-18.30 Uhr (4x, 21.11./ 28.11./ 5.12./ 12.12.)
Plätze verfügbar!
zertifizierter PRÄVENTIONSKURS mit
80-100% Krankenkassen-Zuschuss
donnerstags, 10.50-11.50 Uhr
26.09.2019-12.12.2019 (10 x 60 Min.)
Schnupperstunde & Einzelstunden möglich!
Plätze verfügbar!
Neuer Kurs ab Januar 2020...
Rufen Sie uns an unter Tel. 02331 73 97 323 um eine Schnupperstunde zu vereinbaren.
*NEU*: Spar-Abo für die Vibro-Relax-Massage: 5er & 10er Karten - Bis 30.11. zusätzlich 10% Rabatt auf 10er-Abos!
Spannungen lösen, Stress abbauen, entgiften & relaxen:
Das alles genießen Sie im SALINARIUM mit einer Vibro-Relax-Massage auf dem Wasserbett, bei dem sich wohltuende Vibrationen über das Wasser auf Ihren Körper übertragen. Zum Salinarium-Eintritt dazu buchbar.
Einzelkarte Vibro-Relax: 10,00 €
5erAbo Vibro Relax: 45,00 € (statt 50,00 €)
10erAbo Vibro-Relax:85,00 € (statt 100,00 €)
Unser November-Angebot
Vom 2.11.-30.11.19 geben wir als Einführungs- & Probierpreis zusätzliche
10% Rabatt auf die 10er-Massage-Karte (als Abokarte direkt oder als Gutschein):
76,50 € statt 100,00 €.
Die Karten können auch zu zweit genutzt werden und sind unbegrenzt gültig. Einfach mal Ausprobieren: So geht es entspannt in den November!
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Tel. 02331 73 97 323
5% Rabatt auf alle Salzlampen und Salz-Teelichter vom 2.-30.11.19
Wenn es draußen länger dunkel ist, sorgt warmes Licht für eine gemütliche und stimmungsaufhellende Atmosphäre, unterstützt die Konzentration und Wachheit, die gut tut
- am Schreibtisch im Büro
- zuhause im Wohnzimmer
- auf dem Nachttisch am Bett
Unser November-Angebot
Vom 2.-30. November geben wir 5% Rabatt auf alle Salzlampen und Salz-Teelichter in unserem Sortiment.
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Tel. 02331 73 97 323
Weihnachtsfeier bei uns? Spezial-Angebote für Gruppen & Teams (bis 12 Personen)
Buchen Sie die Salzgrotte für private Anlässe exklusiv für Ihre Gruppe/ Ihr Team (bis 12 Personen) mit oder ohne zusätzlich buchbares Programm oder für berufliche Zwecke.
Unternehmen und soziale Einrichtungen können unsere Salzgrotte für Ihre berufliche Weihnachtsfeier und für Betriebsausflüge mieten und sich ein Programm zusammenstellen lassen für Kurse, Workshops und Gesundheitstage mit Trainer im Rahmen der Betrieblichen Gesundheit:
- Anti-Stress-Workshops & Vorträge
- Entspannung pur-Workshops
- Barfuß-Workshops
- Yoga, Pilates, Rückentraining
- Faszien-Walking im Fleyer Wald mit anschließendem Programm in der Salzgrotte
Bei Gruppenbuchungen ist eine Salzbrot-Verkostung im Angebot inklusive.
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Tel. 02331 73 97 323
Neue Kinder- und Familienzeiten im SALINUM
Eltern-Kind-Salzsitzungen jetzt auch mittwochs!
Eltern-Kind-Sitzungen können in der Salzgrotte zu folgenden Zeiten reserviert werden:
dienstags, 16.00-16.45 Uhr
mittwochs, 16.00-16.45 Uhr (*NEU*)
samstags, 11.00-11.45 Uhr
Die Salzgrotte wird mit max. 6-7 Kindern (+ Erwachsenen) belegt.
Eltern-Kind-Sitzungen im SALINARIUM
jederzeit
Das SALINARIUM mit Intensiv-Sole und Wasserbetten kann jederzeit für eine Familiensitzung reserviert werden. Auch hier kann mit Sandspielzeug gespielt werden. Für das SALINARIUM ist die Terminwahl vollkommen frei.
News & Termine in unserem Newsletter
Bleiben Sie informiert über aktuelle Angebote in der Salzgrotte, Events, Kurs- und Workshoptermine mit unserem Newsletter!
Das ist z.B. empfehlenswert, wenn Sie
- sich für unsere teilweise sofort ausgebuchten Kurse interessieren...
- über Spar-Angebote für Abokarten und Salzartikel zu reduzierten Preisen informiert sein möchten...
- immer mal wieder daran erinnert werden möchten, dass Entspannung & Genuss das Leben gesünder und glücklicher machen...
Bei Anmeldung erhalten Sie eine 3-stufige Anleitung mit Wegen aus dem Stress (passend zu unserem Präventionskurs "Raus aus dem Stress - Achtsame Stressbewältigung").
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Sie haben Fragen oder Anregungen an uns?
Rufen Sie uns an unter Tel. 02331 73 97 323 (mit Anrufbeantworter).
Wir freuen uns Sie in der Salzgrotte zu begrüßen!
Ihre Christina Gieseler & das SALINUM-Team