Stressfrei, schmerzfrei, entspannt

Kurse im Soleklima mit ganzheitlichen Gesundheitskonzepten

Montag

16.00 - 17.00 Uhr

Raus aus d. Stress

Präventionskurs Stressbewältigung, Gesundheitskurs in der Salzgrotte SALINUM in Hagen mit Achtsamkeitstraining

17.30 - 18.30 Uhr

Rücken-Relax Yoga

Rücken-Relax Yoga in der Salzgrotte SALINUM, Hagen

19.00 - 20.00 Uhr

Stressfrei-Yoga

Stressfrei-Yoga in der Salzgrotte SALINUM, Hagen

Dienstag

16.15 - 17.00 Uhr

Kinderyoga

Kinderyoga in der Salzgrotte SALINUM, Hagen

17.30 - 18.30 Uhr

Body Mind Yoga

Flow Relax Yoga in der Salzgrotte SALINUM, Hagen

19.00 - 20.00 Uhr

Mondschein Yoga

Mondschein-Yoga in der Salzgrotte SALINUM, Hagen

Mittwoch

17.30 - 18.30 Uhr

Präventionskurs Autogenes Training in der Salzgrotte SALINUM, Hagen

19.00 - 20.00 Uhr

Autogenes Training

Präventionskurs Autogenes Training in der Salzgrotte SALINUM, Hagen

19.00 - 20.00 Uhr

Progressive Muskelentspannung

Neuer 19.00-Kurs: Mi, 19.10.

Präventionskurs Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitstraining, Gesundheitskurs Entspannung, in der SALINUM Salzgrotte, Hagen

Donnerstag

16.00 - 17.00 Uhr

Progr. Muskelentsp.

Präventionskurs Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitstraining, Gesundheitskurs Entspannung, in der SALINUM Salzgrotte, Hagen

17.30 - 18.30 Uhr

Qigong


18.45 - 19.45 Uhr

PiYoFa-Rückenfit


20.00 - 21.00 Uhr

PiYoFa-Rückenfit

Freitag

STRESSFREI-Yoga findet nun montags statt! Neue Termine ab 20. Juni  - JETZT BUCHEN!