Stressfrei, schmerzfrei, entspannt

Kurse im Soleklima mit ganzheitlichen Gesundheitskonzepten

Montag

17.30 - 18.30 Uhr

Rücken-Relax Yoga

Rücken-Relax Yoga in der Salzgrotte SALINUM, Hagen

Termine wieder ab 30. Mai!


19.00 - 20.00 Uhr

PiYoFa-Rückenfit

Noch bis einschließlich 13. Juni montags, dann donnerstags mit 2 Kursen!

19.00 - 20.00 Uhr

Stressfrei-Yoga

Stressfrei-Yoga in der Salzgrotte SALINUM, Hagen

Kursstart montags ab dem 20. Juni!

Dienstag

16.15 - 17.00 Uhr

Kinderyoga

Kinderyoga in der Salzgrotte SALINUM, Hagen

17.30 - 18.30 Uhr

Full Body Yoga

Flow Relax Yoga in der Salzgrotte SALINUM, Hagen

19.00 - 20.00 Uhr

Mondschein Yoga

Mondschein-Yoga in der Salzgrotte SALINUM, Hagen

Mittwoch

17.30 - 18.30 Uhr

Raus aus d. Stress

Neuer Kurs ab Mi, 10. August!

Präventionskurs Stressbewältigung, Gesundheitskurs in der Salzgrotte SALINUM in Hagen mit Achtsamkeitstraining

19.00 - 20.00 Uhr

Autogenes Training

Neuer Kurs ab Mi, 10. August!

Präventionskurs Autogenes Training in der Salzgrotte SALINUM, Hagen

Donnerstag

16.00 - 17.00 Uhr

Progr. Muskelentsp.

Präventionskurs Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitstraining, Gesundheitskurs Entspannung, in der SALINUM Salzgrotte, Hagen

17.30 - 18.30 Uhr

Qigong


19.00 - 20.00 Uhr

Faszien-Yoga

Änderung ab dem 2. Juni:

Faszien-Yoga wird zu PiYoFa-Rückenfit! 

Faszien Yoga, Hatha Yoga in SALINUM Salzgrotte & Gesundheitsstudio, Hagen

PiYoFa-Rückenfit

18.45 - 19.45 Uhr

20.00 - 21.00 Uhr

Freitag

19.00 - 20.00 Uhr

Stressfrei-Yoga

Stressfrei-Yoga in der Salzgrotte SALINUM, Hagen

Ab dem 20. Juni findet dieser Kurs montags um 19.00 Uhr statt!