Stressfrei, schmerzfrei, etnspannt

Kurse im Soleklima mit ganzheitlichen Gesundheitskonzepten

Herzlich willkommen bei unseren Kursen im Salzklima der SALZGROTTE!

 

Klicke im Wochenplan auf die jeweiligen Kurse, 

um zu den  jeweiligen Kurs-Infos und zur Anmeldung zu gelangen!

 

Übrigens: Während die Kurse in der SALZGROTTE laufen,

sind das SALINARIUM und ZIRBARIUM bis 19.00 Uhr parallel buchbar.

Montag

17.30 - 18.30 Uhr

Rücken-Relax Yoga

Rücken-Relax Yoga in der Salzgrotte SALINUM, Hagen

PiYoFa-Rückenfit

19.00 - 20.00 Uhr

Dienstag

16.15 - 17.00 Uhr

Kinderyoga

Kinderyoga in der Salzgrotte SALINUM, Hagen

17.30 - 18.30 Uhr

Flow Relax Yoga

Flow Relax Yoga in der Salzgrotte SALINUM, Hagen

19.00 - 20.00 Uhr

Mondschein Yoga

Mondschein-Yoga in der Salzgrotte SALINUM, Hagen

Mittwoch

17.30 - 18.30 Uhr

Autogenes Training

Präventionskurs Autogenes Training in der Salzgrotte SALINUM, Hagen

19.00 - 20.00 Uhr

Progr. Muskelentsp.

Präventionskurs Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitstraining, Gesundheitskurs Entspannung, in der SALINUM Salzgrotte, Hagen

Donnerstag

16.00 - 17.00 Uhr

Raus aus d. Stress

Präventionskurs Stressbewältigung, Gesundheitskurs in der Salzgrotte SALINUM in Hagen mit Achtsamkeitstraining

17.30 - 18.30 Uhr

Pilates & Rückenfit

Pilates, Faszientraining, SALINUM Salzgrotte & Gesundheitsstudio, Hagen

17.30 - 18.30 Uhr

Qigong


19.00 - 20.00 Uhr

Faszien-Yoga

Faszien Yoga, Hatha Yoga in SALINUM Salzgrotte & Gesundheitsstudio, Hagen

Freitag

19.00 - 20.00 Uhr

Stressfrei-Yoga

Stressfrei-Yoga in der Salzgrotte SALINUM, Hagen