Lustig. Lebhaft. Ausgleichend.

Kinderyoga in der Salzgrotte

Im Kinderyoga lernt dein Kind auf spielerische Weise Yoga im Rahmen einer Erlebnisgeschichte kennen, z.B. per Ausflug in den Dschungel/ den Zoo/ die Berge/ das Meer.... Wir machen dabei Körperübungen, die meist Tiere und Pflanzen nachahmen, die in der Geschichte vorkommen und stärken dabei die Körperkoordination, Konzentration und Wahrnehmungsfähigkeit.

 

Lebhafte Phasen mit Bewegung und Spiel sowie ruhige Phasen für Entspannung, Konzentration und ruhiges Zuhören wechseln sich ab. So sorgt Kinderyoga für mehr Ausgeglichenheit zwischen Aktivität und Ruhe, welche die Kinder bei Entspannungsübungen kennen- und genießen lernen. Das Soleklima der SALZGROTTE sorgt dabei für befreite Atemwege und unterstützt das Immunsystem gegen Krankheitserreger und Allergene. 

 

Dieser Kurs eignet sich für Kinder zwischen 4 und 8 Jahren.

Er wird ohne Eltern, mit max. 8 Kindern durchgeführt.

Yoga, Pilates, Faszien, www.salzgrotte-hagen.de, www.mindful-balance.de, Hagen


Das erwartet Dein Kind beim Kinderyoga

Kursinhalte & Kurstrainerin

Hallo, mein Name ist Martina und mit mir als Yogalehrerin lernt Dein Kind Yoga auf erlebnisreiche Weise kennen und genießen und profitiert dabei vom gesundheitsförderlichen Soleklima der SALZGROTTE.

 

Studien zeigen, dass Kinderyoga das emotionale und psychosoziale Wohlbefinden von Kindern steigert, Stress und Ängste reduziert, das Selbstvertrauen stärkt und soziale Fähigkeiten fördert.

 

In den Kinderyogakursen in der SALZGROTTE lernen die Kinder im gesunden Soleklima auf spielerische Weise angenehme Körper-, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen durch die kreative Erarbeitung einer Erlebnisgeschichte kennen. Die Körper- und Entspannungsübungen sorgen bei den Kindern  für körperliche und geistige Auslastung sowie für Ruhe und Ausgeglichenheit.

 

Kinderyoga trägt ganzheitlich zu einer positiven geistigen, emotionalen, seelischen und körperlichen Entwicklung der Kinder bei. Insbesondere motorische, soziale und kognitive Fähigkeiten werden zur Weiterentwicklung angeregt. Auch sprachliches Wissen und Allgemeinwissen werden durch die Einbettung der Übungen in Erlebnisgeschichten erweitert. Bei gemischten Altersgruppen lernen die jüngeren Kinder auch durch Nachahmung von den Älteren bzw. von der Kursleitung, was sich positiv auf das Gruppenerleben auswirkt. 

Yoga-Kurse im SALINUM Salzgrotte & Gesundheitsstudio Hagen mit Martina Dawid - Deine Yogalehrerinnach AYA, Schwerpunkte: Vinyasa- & Yin-Yoga, Achtsamkeit
Martina Dawid - Deine Yogalehrerin nach AYA, Schwerpunkte: Vinyasa- & Yin-Yoga, Achtsamkeit


Überblick: Kinderyoga in der Salzgrotte

Kurselemente

- Kinderyoga für Kids zwischen 4 und 8 Jahren (ohne Eltern)

- altersgerechte Übungen mit Spiel, Spaß und Ruhephasen

- Kurs im Salzklima der Salzgrotte
  (3-4x stärkerer Salzgehalt als am Meer)

- kindgerechte Bewegungsanleitungen

- Bewegung + Entspannungsphasen,

  inkl. kindgerechten      Traumreisen

- Humor & Wohlbefinden

 

 

 


Kurs in der SALZGROTTE

Der Kurs findet im gesundheitsförderlichen Salzklima der Salzgrotte statt. Die Sole-Luft und das entspannungsförderliche Ambiente unserer Salzgrotte hilft 

  • entspannt durchzuatmen,
  • das Immunsystem zu stärken
  • und neue Kräfte zu tanken.

Kursziele

Bewegungsförderung mit Schulung von

  • Koordination und Gleichgewicht
  • Kraft und Beweglichkeit
  • Körperwahrnehmung
  • Konzentration
  • Kreativität und Vorstellungskraft
  • Entspannungsfähigkeit
  • Allgemeinwissen und sprachliche Fähigkeiten

 


Kurs für Kinder

  • Das Training ist für Kinder zwischen 4 und 8 Jahren geeignet.
  • Die Eltern können während der Kurszeit mit Terminvereinbarung im SALINARIUM oder ZIRBARIUM entspannen oder nutzen die Zeit zum Spazierengehen im Fleyer Wald, zum Einkaufen im nahegelegenen Supermarkt etc.


Allgemeine Hinweise zur Kursanmeldung

Bitte schau UNBEDINGT vor einer Anmeldung unsere Info-Seite mit häufigen Fragen zu folgenden Themen durch:

  • Corona-Regelungen für Kurse
  • Indikationen & Kontraindikationen
  • Kursort Salzgrotte (Effekte & Vorteile)
  • Kursgebühr + Gesundheitspauschale
  • Hinweise zu Anmeldung & Zahlung
  • Infos über Präventionskurse mit Krankenkassen-Zuschuss und Selbstzahler-Kurse
  • Hinweise für einen optimalen Kursablauf (Mitbringen, Anfahrt, Parkplätze)
  • Datenschutz & Newsletter für neue Termine

Bitte beachte besonders die Infos zur Gesundheitspauschale für den Salzraum!



Kursanmeldung: Kinderyoga

Bitte lies VOR Anmeldung unsere Kurs-Hinweise/ FAQ:

Mit Buchung eines Kurses bestätigst Du, dass Du diese gelesen hast.

 

Aktuelle Corona-Regelung:

Schulkinder bringen bitte einen Schülerausweis mit;

Kindergartenkinder benötigen keinen Nachweis

 

Kinder und Jugendliche ohne Testpflicht bis 15 Jahre und außerhalb der Ferien:  "Schülerinnen und Schüler gelten aufgrund der verbindlichen Schultestungen als getestete Personen (gilt nicht in den Schulferien). Kinder bis zum Schuleintritt sind getesteten Personen gleichgestellt."

 

Kinderyoga-Kurse am Dienstag von 16.15 - 17.00 Uhr

Kinderyoga: Mit Freude ins neue Jahr!-Kurs - Di, 18.01.-08.02. (4x)

Kinderyoga-Kurs in der SALZGROTTE

max. 8 Plätze verfügbar für Kinder von 4-8 Jahren, ohne Eltern

Wir starten freudig, mutig und mit Spiel & Spaß ins Jahr 2022!

Einzeltermine dienstags von 16.15 - 17.00 Uhr buchbar am:

18.01.

25.01.

01.02.

08.02.

 

Bitte schreibe uns den Namen und das Alter Deines Kindes

beim Buchungsvorgang in eines der auftauchenden Bemerkungsfelder. 

Lieben Dank!

 

Kursgebühr inkl. Gesundheitspauschale (siehe FAQ)

 

Bitte auf den Pfeil klicken, um Terminauswahl aufzuklappen!

Kinderyoga - Bitte mitbringen: bequeme (Sport-)Kleidung BEREITS TRAGEN, frische Socken zum Überziehen über die vorhandenen Socken - Wir freuen uns auf Dich :)

15,00 €

  • verfügbar

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