„Nach 10 Stunden fühlst du den Unterschied, nach 20 Stunden siehst du den Unterschied und nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper“ (Joseph H. Pilates).
Erlebe im Kurs "Pilates-Rückenfit" ein systematisches Ganzkörpertraining für den Rücken, Bauch und ganzen Körper. Dein Körper wird gezielt gestrafft und von Verspannungen und muskulären Dysbalancen befreit. Die besondere Atemtechnik bei der Ausführung der Übungen entspannt, macht den Kopf frei und fördert Achtsamkeit und Konzentration.
Kurs im
Meeresklima der SALZGROTTE
Kleingruppe
max. 9 Teilnehmer*innen
Mehrfach-Effekte:
Training + Sole + Relax-Ambiente
Für sportgesunde Erwachsene
jeden Alters und Levels geeignet
Kursinhalte
von Ärzten empfohlen
Fester Platz und
individuelle Betreuung
Der Kurs pausiert aktuell - wir suchen eine/n neue/n Trainer*in.
Melde dich gerne bei uns, wenn du über den Neustart des Kurses informiert werden möchtest.
Schreibe uns dazu gern eine kurze Mail.
Bewegungskurs in der SALZGROTTE
DIENSTAGS um 17.30-18.30 Uhr
max. 9 Teilnehmer*innen
Kursgebühr bereits inkl. Gesundheitspauschale für die SALZGROTTE in Höhe von 3,00 €
18,00 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei in folgende Länder: Deutschland Mehr anzeigen Weniger anzeigen
dienstags, 17.30-18.30 Uhr
max. 9 Teilnehmer*innen
- Kursgebühr inkl. Gesundheitspauschale für die SALZGROTTE in Höhe von 12,00 € -
Termine passen nicht alle oder mal krank?
Ausgleichregelung:
Für 1 Termin, den Du nicht wahrnehmen kannst, erhältst Du zum Ausgleich 1 freie Salzsitzung (Salzgrotte 45 Min./ Zirbarium oder Salinarium 20 Min.).
Alternativ kannst du eine Ersatzperson teilnehmen lassen (s. unsere Kurs-FAQ)!
72,00 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei in folgende Länder: Deutschland Mehr anzeigen Weniger anzeigen
Weitere Termine folgen! ;)
Bitte schau UNBEDINGT für Deine Anmeldung unsere Info-Seite mit häufigen Fragen zu folgenden Themen durch:
Bitte beachte besonders die Infos zur Gesundheitspauschale für den Salzraum.