Deine Wohlfühl-Zeit im Salz-Mikroklima

Öffnungszeiten und Events

Hier finden Sie unsere Öffnungszeiten und Events auf einen Blick.
 
Bei Rückfragen rufen Sie uns gerne an unter Tel. 02331 73 97 323.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

 

Adresse & Anfahrt

Für eine Anfahrtsbeschreibung in die Sauerlandstr. 1, 58093 Hagen am Fleyer Wald schauen Sie gern hier bei Kontakt & Anfahrt.

 
Öffnungszeiten, Events, Salzgrotte SALINUM Hagen


Öffnungszeiten

Salzgrotte (45 Min., bis 10 Pers.)

Entspannen auf Wellness-Liegen bei 6,5% Salzgehalt & Halitsalz-Vernebelung

 

Salzsitzungen in der Salzgrotte beginnen

zur vollen Stunde.

 

Salinarium (20 Min., 1-2 Pers.)

Entspannen auf dem Wasserbett bei 10% Salzgehalt  & Totes Meersalz-Vernebelung

 

Salzsitzungen im Salinarium beginnen zur vollen Stunde und um halb.


Salzsitzungen

Bitte buchen Sie Ihre Salzsitzung einige Tage vorher bei uns oder rufen Sie uns spontan an

und fragen nach freien Plätzen.

 

Montag         11.00-17.00 Uhr

Dienstag      10.00-18.00 Uhr

Mittwoch      9.00-18.00 Uhr

Donnerstag  9.00-16.45 Uhr

Freitag           9.00-16.45 Uhr

Samstag     10.00-14.45 Uhr

Sonntag      10.00-14.45 Uhr

 

Bitte beachten Sie für ein spontanes Vorbeikommen,

dass wir an den Randzeiten später öffnen bzw. früher schließen,

wenn keine Buchungen vorliegen. Am besten rufen Sie vorher an!

 

 

Die Öffnungszeiten am Wochenende gelten vom 1. Oktober-30. April.

Sonntags öffnen wir jeweils am 1. und 3. Sonntag im Monat sowie für besondere Events.

 

Bitte seien Sie 10-15 Minuten vor Beginn der Salzsitzung bei uns.

Sie können Ihre Jacke ablegen sowie Tasche und Wertsachen im Spind verstauen.

Vor Betreten des Salzraumes erhalten Sie aus hygienischen Gründen

Schuhüberzieher/ Pantoffeln von uns.

Nach Beginn der Salzsitzung kann der Salzraum

aus Rücksicht auf die anderen Gäste nicht mehr betreten werden.

 


Öffnungszeiten & Kursplan  für 1. Quartal 2019

Die Schnupper- und Starttermine der Kurse werden in Kürze bekannt gegeben!

Mit Klick aufs Bild vergrößert sich der Plan.

SALINUM Salzgrotte & Gesundheitsstudio, Öffnungszeiten und Kursplan, www.salzgrotte-hagen.de

Klangentspannungstermine

Erholung pur-Termine in der Salzgrotte:

Mo        19.00-19.45 Uhr

Di          17.15-18.00 Uhr

Mi         17.30-18.15 Uhr

Fr          16.00-16.45 Uhr (Entspannt ins WE)

 

Genaue Termine werden vorab bekannt gegeben und finden ab 4 Teilnehmern statt.

Eltern-Kind-Sitzungen

Zeiten in der Salzgrotte:

Mo        16.00-16.45 Uhr

Fr          10.00-10.45 Uhr

Sa         12.00-12.45 Uhr (1.10.-30.4.)

So         11.00-11.45 Uhr ( 1. + 3. So im Monat)

 

Das Salinarium kann jederzeit für Familiensitzungen gebucht werden. Mehr über Eltern-Kind-Sitzungen erfahren Sie auf unserer Seite über die Salzgrotte.


Bewegungskurse: Yoga, Pilates, Faszien-Rückenfit

Bewegungskurse in der Salzgrotte:

Mo        9.30-10.30 Uhr

Di          9.30-10.30 Uhr

Do       17.30-18.30 Uhr

Fr         17.30-18.30 Uhr (Entspannt ins WE)

 

Genaue Termine werden vorab bekannt gegeben und finden ab 5 Teilnehmern statt.

 

Präventionskurse: Stress-bewältigung/ Entspannung

Anti-Stress-Kurse in der Salzgrotte:

Mo        17.30-18.30 Uhr

Di          18.30-19.30 Uhr

Mi         18.30-19.30 Uhr

 

Für diese Kurse erhalten Sie 80-100% der Kursgebühr von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse erstattet. Die Kurse finden ab 6 Teilnehmern statt.




Events & Workshops

Entspannter Neujahrs-Empfang am Samstag, 5.1. und Sonntag, 6.1. 2018, 10.00-15.00 Uhr

Entspannter Neujahrs-Empfang mit Schnupper-Klangentspannung

 

Am Samstag, den 5.1. und Sonntag, den 6.1. laden wir Sie herzlich ein zu einem entspannten Start ins Neue Jahr mit

  • einem prickelnd-perlenden Sektempfang
  • der Besichtigung unserer wunderschönen Salzräume
  • Schnupper-Terminen für Klangentspannung in der Salzgrotte
  • Schmökern im Salz-Shop für Salzteelichter, Salzlampen, Steinsalzprodukte aus fairem Handel und Geschenk-Gutscheine
  • aktuellen Infos zu Salzsitzungen, Entspannungs- und Yoga- und Pilates-Kursen, die im Januar/ Februar 2019 starten
  • und halten weiterhin die Willkommens-Rabatte auf Gutscheine für Salzsitzungen mit 10% Rabatt sowie geschenkte Salzsitzungen beim Kauf von 6er- und 10er-Karten für Sie bereit.

 

Schnupper-/Einzeltermine Erholung pur - Klangentspannung in der Salzgrotte (45 Min.)

Bitte vorab anmelden (telefonisch/ vor Ort):

Entschweben Sie in die Tiefenentspannung im Salz-Mikroklima mit 20 Minuten Anleitung eines klassischen Entspannungsverfahrens durch eine ausgebildete Entspannungstrainerin, 10 Minuten Klangkonzert, 15 Minuten nachruhen in Stille mit Plätschern des Gradierwerks.

Max. 10 Personen

Preis: 15,00 €/ 45 Min.

 

Wählen Sie eine Uhrzeit für Ihre Entspannungs-Sitzung in der Salzgrotte und melden Sie sich bei uns an (ergänzende Buchung des Salinariums möglich):

 

Sa, 5.1.

11.00 Uhr Progressive Muskelentspannung & Achtsamkeit

 

13.00 Uhr Bodyscan-Achtsamkeitsübung

 

14.00 Uhr Atembeobachtung-Achtsamkeitsübung

 

So, 6.1.

10.00 Uhr Progressive Muskelentspannung & Achtsamkeit

 

12.00 Uhr Autogenes Training mit Achtsamkeit

 

14.00 Uhr Entspannt durch Imagination (Fantasiereise)

 

Die Kinder-Spielstunden finden am Samstag um 12.00 Uhr und am Sonntag um 11.00 Uhr regulär statt und können bereits gebucht werden.


Auch das Salinarium mit Wasserbetten kann zwischen 10.00 und 15.00 Uhr an beiden Tagen normal gebucht werden.

 

Entspannter Neujahrs-Empfang mit Schnupper-Klangentspannung

Sa, 5.1., 10-15 Uhr

So, 6.1., 10-15 Uhr

 

Wo?

Die Salzgrotte finden Sie am Fleyer Wald in der Sauerlandstr. 1, in der ehemaligen Malerschule direkt am Kreisel in Hagen-Fley. Mehr über die Anfahrt finden Sie hier.

 

Am Fleyer Wald in der Sauerlandstr. 1,

58093 Hagen

Tel. 02331 73 97 323

 

Kommen Sie vorbei!

Wir freuen uns auf Sie!

 

Die Willkommensangebote sind weiterhin erhältlich bis zum 31.01.2019:

  • 10% Rabatt auf Geschenk-Gutscheine (für Salzsitzungen, nicht für Kurse)
  • 1 Salzsitzung geschenkt beim Kauf einer 6er-Karte
  • 2 Salzsitzungen geschenkt beim Kauf einer 10er-Karte

Sie haben Fragen zur Salzgrotte?

Rufen Sie uns an unter Tel. 02331 73 97 323.

Oder schreiben Sie uns über das Kontaktformular.

 

Wir freuen uns Sie bald in der Salzgrotte zu begrüßen!

 

Ihre Christina Gieseler

(Mehr über uns...)


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